Diet

In dit waar gebeurde verhaal vertelt de auteur over de ontwikkeling van een nieuw tuinbouwproduct. Een supergezond plantje dat vele vitamines, eiwitten, mineralen, sporenelementen en superoxidedismutase bevat. En over de tegenwerking door het Min van VWS.

Gezonder eten en een gezonde levensstijl ontwikkelen het lijkt moeilijk. Met dit boek wil ik je hierbij helpen. Je leert hoe je je maaltijden kan inplannen en hoe je dus een weekmenu maakt. Daarnaast wordt het als eetdagboek gebruikt.

Het nieuwe boek van Afvallen Geblazen -Simpel Snel Slank- bevat vier uitgewerkte weekmenu's om op een gezonde, makkelijke maar vooral lekkere manier tot één kilo per week af te vallen. De menu's zijn grotendeels glutenvrij en lactosevrij.

Slank worden en slank blijven simpel door te weten waarom en waar het telkens verkeerd gaat. Wordt je bewust van wat je eet en wanneer, door op de calorieën te letten. Leer de basis, leer vaardigheden en bereid heerlijke gezonde recepten.

Het doel van dit boek kan het best als volgend beschreven worden: de wetenschappelijke feiten rond voeding toegankelijk maken voor de doorsneeburger zodat deze weet hoe hij of zij écht gezond kan eten. En hoe kan dit beter dan aan de hand van stellingen?

Hier steht meine klare Haltung: Lieber nachvollziehbare Experimente und Beobachtungen Lieber eigene Logik und gesunder Menschenverstand Lieber direkte Erfahrungen als sterile, manipulierte Statistik

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Mit ihrem bewährten Ratgeber liefert die erfahrene Autorin Sigrid Nesterenko fundiertes Wissen, praktische Tipps und ihre eigenen Erfahrungen. In der überarbeiteten 5. Auflage bietet sie einen Weg durch den Dschungel aus Symptomen und Alltagsproblemen.

Entdecken Sie mit diesem Buch den idealen Einstieg in die ketogene Ernährung! Für Anfänger bietet es Grundlagen zur Ketose, Adaptionstipps, die Ernährungspyramide, Lebensmittellisten, leckere Keto-Rezepte und ein Diättagebuch.

Scheinfasten - das 5-Tage-Programm zum Abnehmen ohne Hungern. Mit einfachen Rezepten, Einkaufslisten und Erfolgstagebuch. Pflanzlich, alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert. Entlaste deinen Körper genussvoll und effektiv!

Kinderbuch über Gesundheit: Leon und Papagei Fitto zeigen Kindern ab 6 Jahren, wie Bewegung, gesunde Ernährung, Schlaf und Achtsamkeit Spaß machen. Ein liebevolles Mitmach-Abenteuer für Kinder und Eltern zur Förderung gesunder Gewohnheiten.

Ein Erfahrungsbericht.

Scheinfasten bietet dir die Vorteile des Fastens – ohne Hungern. In nur fünf Tagen regeneriert dein Körper sichtbar. Mit einfachen Rezepten und Achtsamkeitstipps erlebst du mehr Energie, strahlende Haut und innere Balance.

Jeder nimmt anders ab! Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du ohne aufwendige Diäten dein Gewicht reduzieren und dann auch halten kannst. Hierbei kommt es nicht unbedingt auf den Verzicht an, sondern auf die richtige Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel.

Zellgesundheit und Diabetes: Ein Workbook für alle Diabetes-Typen In diesem interaktiven Workbook lädt Stephanie Tuschen Menschen mit Diabetes aller Typen ein, sich auf eine Reise zur Verbesserung ihrer Zellgesundheit zu begeben.

Der umfassende Leitfaden für ein gesünderes Leben – mit und ohne Diabetes. Es verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Lebensstil. Ein besonderer Fokus liegt auf der Zellgesundheit.

Wollten Sie schon immer nachhaltig abnehmen, ohne zu hungern? Haben Sie gern eine Übersicht an Rezepten, mit denen Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Wechseljahresbeschwerden erleichtern?

Dieses Buch öffnet unser Bewusstsein für ein heilsames Wissen. Es ist der Schlüssel zu unserer persönlichen Gesundheit und zeigt uns Wege zu einer bewussten Ernährung. Wir finden darin Inspirationen, die uns Kraft, Ausgleich und Lebensfreude gebe

Ein kleiner Anker/Ratgeber und Rezeptbuch für Menschen mit Zöliakie. Ob für Zölis selbst, Angehörige, Freunde oder einfach nur Rezeptesucher. Mit 65 tagstauglichen Rezepten ;-)

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Abnehmen in den Wechseljahren, warum fällt das vielen Frauen so schwer? Was steckt dahinter, wenn der Körper sich verändert und man den Stoffwechsel wieder ankurbeln und beschleunigen muss? Wie vermeidet man eine schleichende Gewichtszunahme?