In kleine stapjes van dik naar dun
Persoonlijk verslag: van extreme obesitas naar gezond gewicht
Language: Dutch - ISBN: 9789403632230
€5.65
Synopsis
In ‘In kleine stapjes van dik naar dun’ neemt Nanda Wilkes (1976) je mee in een rollercoaster van emoties. In dit boek stelt zij zich kwetsbaar op en beschrijft zij op een openhartige wijze, wat haar ertoe heeft bewogen en hoe zij het heeft beleefd om voor zichzelf een gezonde levensstijl te ontwikkelen en zo haar gewicht in 4 jaar tijd heeft weten te verlagen met 45 kilo. Dankzij haar doorzettingsvermogen zijn vele ups and downs overwonnen. In dit boek geen diëten en advies, maar een eerlijk persoonlijk verslag over hoe het is te leven met extreme obesitas en hoe de weg verloopt naar een gezond gewicht. Het boek is op een luchtige wijze geschreven met momenten van humor op zijn tijd en respect voor mensen in alle vormen en maten.
About Nanda Wilkes
Nanda Wilkes heeft in 4 jaar tijd haar gewicht met 45 kg weten te verlagen. Hoe zij dit gedaan heeft, heeft zij beschreven in een persoonlijk verslag, dat uiteindelijk het boek 'In kleine stapjes van dik naar dun' heeft gevormd. In dit boek geen diëten en advies, maar een eerlijk persoonlijk verslag over hoe het is te leven met extreme obesitas en hoe de weg verloopt naar een gezond gewicht.
Door haar blijvende interesse voor Sport, voeding en de wil om anderen te helpen, heeft Nanda Wilkes uiteindelijk besloten om haar eigen praktijk op te zetten als Gewichtsconsulente. Zodoende heeft zij besloten om een door de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) erkende opleiding te volgen. Hierdoor verplicht zij zich tot het regelmatig bijscholen op het gebied van voeding en gezondheid, zodat kennis up-to-date is en anderen (misschien jou wel) op een verantwoorde manier kan begeleiden bij het realiseren van een gezond voedingspatroon en leefwijze, dat past bij ieders doel.
Op dit moment is zij nog lerende, daardoor berekent ze op dit moment een aangepast tarief, wat zal veranderen na het behalen van het diploma Gewichtsconsulente. Gezien je al zover bent gekomen met lezen, betekent het, dat dit onderwerp jouw interesse heeft en dat je meer wilt weten. Het eerste kennismakingsgesprek is altijd gratis, dus dit zou wel eens jouw moment kunnen zijn om de start te maken met het werken aan een gezonde leefwijze. Stuur gerust een email naar info@nandawilkes.nl
Wil je eerst meer weten? Kijk dan ook even op haar website: https://www.nandawilkesgewichtsconsulente.nl
Wie weet spreken jullie elkaar snel en kan zij jou helpen, jouw balans te vinden!