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O Desafio de 30 Dias para Perder Peso: Transforme Seu Corpo e Sua Vida
André Gomes

O Desafio de 30 Dias para Perder Peso: Transforme Seu Corpo e Sua Vida

O Desafio de 30 Dias para Perder Peso: Transforme Seu Corpo e Sua Vida" é um guia prático e completo para quem busca emagrecer de forma saudável e eficiente em apenas um mês.
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Plano Alimentar
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Perca de Peso (Homem)
Neste livro está presente um plano de alimentação que te irá ajudar a conseguir o objetivo de perder peso. Nele também está presente informação sobre como construir uma dieta e receitas e dicas em apoio ao plano alimentar apresentado.
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Ganho de massa muscular (Mulher)
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Apontamentos sobre OBESIDADE
Ricardo Moura

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Neste livro são sintetizados todos os tratamentos possíveis à data para a resolução da Obesidade bem as diversas causas da mesma. O autor verificou toda a informação até ao momento da publicação.
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COMO DEIXEI DE SER GORDA!
Vânia Relvas

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O meu caminho para um corpo saudável com esforço e dedicação.
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Nutrição e Dietética "Aprenda a ter uma Saúde Saudável"
Milton José Costa Januario

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