Diet

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Objectif du régime", clarifie l'objectif spécifique du régime, qui est de perdre 10 kg. Il est important de souligner l'importance d'établir un objectif réaliste et réalisable pour la perte de poids

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Les hommes et les femmes sont non seulement physiologiquement, mais aussi psychologiquement et donc biologiquement différents, mais ils ont aussi des besoins nutritionnels différents en raison de ces facteurs. Les hommes en particulier doivent le savoir

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