Einfach zuckerfrei - Das ZUCKERFREI Kochbuch
Mit zuckerfreier Ernährung160 Rezepte genießen | Gesunde Ernährung ohne weißen Zucker & mit Experten Ernährungsumstellungsplan | inkl. Nährwertangabe
Language: German - ISBN: 9789403875576 - 202 pages
€14.21
Synopsis
Dieses Zuckerfrei Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie ohne komplizierte Regeln zu einer alltagstauglichen, gesunden Ernährung ohne zugesetzten Zucker finden. Neben einem verständlichen Ratgeberteil erhalten Sie einen 10 Tage Umstellungsplan sowie 160 praxiserprobte Rezepte, die sich schnell zubereiten lassen und für jede Gelegenheit geeignet sind. Das Buch hilft Ihnen, Zuckergewohnheiten zu durchbrechen, Alternativen besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Vitalität, Wohlbefinden und Stabilität in Ihre Ernährung zu bringen. Durch Nährwertangaben, praktische Tipps und eine klare Struktur eignet es sich sowohl für Einsteiger als auch für alle, die ihre Ernährung langfristig bewusster gestalten möchten.
About Leonardo Oliver Bassard
Leonardo Oliver Bassard steht für praktische Gesundheitsratgeber und ernährungsmedizinische Kochbücher mit System. Seine Bücher verbinden fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Rezepten, die Genuss, Wohlbefinden und Gesundheit harmonisch vereinen. Ziel seiner Arbeit ist es, komplexe Themen verständlich zu machen und Lesern einen klaren, genussvollen Weg zu mehr Lebensqualität zu zeigen.