Alternative medicine

Kopf ohne Aus-Taste – Wie du Overthinking loslässt und endlich wieder abschalten kannst Du liegst im Bett. Es ist kurz nach Mitternacht. Und dein Kopf? Der ist hellwach.

“Am Ende meiner Kräfte” zeigt nicht, wie du noch mehr schaffen kannst. Dieses Buch erklärt, warum Dauerstress und Überforderung entstehen, und wie du mit kleinen Übungen wieder Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst.

Entdecke, welcher TCM-Typ in dir steckt: Ein verständlicher Selbsttest und 50 alltagstaugliche Impulse helfen dir, deine Bedürfnisse besser zu verstehen und Ernährung, Energie, Stress, Schlaf und Wohlbefinden typgerecht zu unterstützen.

Das Licht flackert. Im Großraumbüro redet jemand drei Tische weiter zu laut. Du spürst jeden einzelnen Tastaturanschlag deiner Kollegin. Und dann — das spontane Meeting, das deinen kompletten Tagesplan zerreißt.

Du funktionierst. Immer. Bis es nicht mehr geht. Ein Buch über die Depression, die niemand sieht, weil sie hinter Terminen, Pünktlichkeit und einem sauberen Schreibtisch verschwindet.

Ein stiller Begleiter für Menschen mit Depression und Erschöpfung. Das Buch erklärt Rückzug, Schuld und innere Leere, schenkt Verständnis und zeigt kleine Schritte zurück zu sich selbst – ohne Druck und Durchhalteparolen.

Wie du mit 6 stoischen Prinzipien echte Gelassenheit findest & in stressigen Momenten ruhig bleibst, statt dich hinterher dafür zu hassen, dass du wieder explodiert bist

Du stehst jeden Morgen auf, erledigst alles, lächelst im richtigen Moment und bist seit Langem nicht mehr wirklich da. Ein leiser Begleiter für Frauen, die immer funktionieren. Ohne Programm, ohne Druck. Mit Worten, die dich erkennen.

97 Kräuter-Rezepte für die Wechseljahre – nach Beschwerde sortiert. Tees, Tinkturen, Öle, Salben, Bäder & mehr, mit 3-Stufen-Wirksamkeits-Check und Sicherheitshinweisen. Deine Hausapotheke zum Nachschlagen – ohne Hormone, mit Pflanzenkraft.

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Wie du mit 6 erprobten Strategien das Gedankenkarussell stoppst, inneren Frieden findest & endlich loslässt, was dich festhält — auch wenn du glaubst, du hast schon alles versucht

Wie du nach einem tiefen Einschnitt Schritt für Schritt wieder zu dir kommst, ohne dich zu verbiegen oder dir leere Versprechen einzureden

Wie du mit sieben Mikropraktiken endlich vom Vortragswissen ins Erleben kommst, im Alltag wieder aus der Fülle lebst und magnetisch wirst, ohne Hochschwingungs-Druck und ohne stundenlange Routine

Wie du mit einem ruhigen Stufenpfad in die Stille zurück zu dir kommst, deine innere Tiefe wieder spürst und endlich wieder wirklich lebst, statt nur zu funktionieren

Wie du mit dem 4-Stufen-System der emotionalen Intelligenz endlich gelassen statt scharf reagierst, klare Grenzen setzt & die Menschen um dich herum wirklich verstehst, trotz alter Muster

„Für alle Mütter, die viel lieben und sich dabei selbst vergessen. Cool Mum ist kein Ratgeber. Es ist ein Buch das dich sieht. Ehrlich, persönlich und nah. Perfekt unperfekt. Genau wie du."

Dieser praxisbasierte Ratgeber entführt dich auf einzigartige Weise in die spannende und magische Welt der Chakren. Tauche ein und finde deinen Weg zu mehr Lebenskraft, Klarheit und innerer Balance.

Mehr Ruhe, besser schlafen und gelassener durch die Wechseljahre: Mit einfachen Vagusnerv-Übungen unterstützt du dein Nervensystem, reduzierst Stress und findest zurück zu innerer Balance – ganz natürlich und alltagstauglich.

Ein ehrliches Buch über den Alltag mit Depression – für Menschen, die funktionieren, obwohl sie innerlich erschöpft sind. Roh, nahbar und voller Gedanken, die viele kennen, aber kaum jemand ausspricht.

Gurubesar Lancar Ida-Bagus ist eine bedeutende Figur im Vishnuh-Genootschap, bekannt für seine tiefgründigen Schriften und philosophischen Beiträge.

Es geht um eine eigene Erfahrung mit dem der Erkrankung bournout

Bringe dein Qi mit über 60 kraftvollen TCM-Hacks ins Gleichgewicht: Alltagsnahe Impulse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für mehr Energie, besseren Schlaf, eine starke Verdauung und sanfte Unterstützung bei Stress, Erschöpfung & innerer Unr

Akupressur ist eine sanfte Methode der TCM zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte wird der Energiefluss aktiviert, Stress reduziert und das Wohlbefinden gesteigert – einfach, effektiv und ohne Medikamen

Ein kniffliges Rätsel mit wissenswerten Fakten über Naturmedizin.

Das Buch verbindet persönliche Erfahrung mit praxisnaher Methode zur emotionalen Selbstfürsorge. Es richtet sich an Menschen, die mit psychisch erkrankten Angehörigen leben – insbesondere mit Partnern, die an PTBS (posttraumatischer Belastungsstöru

Ein ironisch-liebevolles Anti-Stress-Geschenkbuch für Frauen mit Herz, Humor & einem stabilen Koffeinhaushalt. Dieses Buch ist dein liebevoll-chaotischer Begleiter durch 52 Wochen voller kleiner Wunder und ehrlicher Gedanken.

Richard E. Funcke, über dessen Lebensdaten sehr wenig bekannt ist, wirkte als Reiseprediger der Theosophischen Gesellschaft. Seine Schriften fokussieren sich auf die Lebensreform und reformorientierte Reflexionen über das Christentum.

„Vom Schatten ins Licht“ wird dich, sowohl auch deine so liebliche Seele auf einen, deinen so wunderbaren Wege hier auf Erden begleiten. …werde glücklich verrückt…wild und frei

Hallo Du❤️ Ich bin Medium und Übersetzer der geistigen Welt. All dies an Nachrichten sind durch ein Channeling entstanden. So das Du diese zu verstehen lernst. Die Energie Symbole aufgeladen mit Energie des göttlichen.

Gurubesar Lancar Ida-Bagus ist eine bedeutende Figur im Vishnuh-Genootschap, bekannt für seine tiefgründigen Schriften und philosophischen Beiträge.