Lass mich allein
Warum Rückzug keine Schwäche ist – und wie du bei Depression und Erschöpfung behutsam zurück ins Leben findest
Language: German - ISBN: 9783912763164 - 161 pages
€23.33
Nachtelier Verlag
Synopsis
Du bist zu Hause. Es klingelt. Und du hoffst, dass die Person vor der Tür wieder geht.
Nicht, weil dir Menschen egal sind. Nicht, weil du unhöflich oder undankbar bist. Sondern weil selbst wenige Schritte heute mehr Kraft kosten, als du hast.
Du lässt Nachrichten unbeantwortet, sagst Verabredungen ab und ziehst dich immer weiter zurück. Gleichzeitig hoffst du insgeheim, dass jemand versteht, dass dein Schweigen keine Ablehnung ist.
Die Ruhe tut zunächst gut. Niemand fragt. Niemand erwartet etwas von dir. Doch irgendwann taucht eine beunruhigende Frage auf:
Schützt dich dein Rückzug noch – oder verschwindest du langsam darin?
About Vani Flamong
3:14 Uhr. Alle schlafen – nur dein Kopf hat noch eine Schicht angesetzt. Du hast dich selbstständig gemacht, um frei zu sein, und rechnest jetzt zum dritten Mal eine Rechnung nach, die längst stimmt. „Schlaflos selbstständig" ist der ehrliche, herrlich witzige Begleiter für alle, die ihr eigenes Unternehmen sind – und nachts dafür bezahlen. Gemeinsam mit Lui, dem übermüdeten Flamingo mit schiefer Krawatte, lernst du, warum dein Gehirn nachts keine Ruhe gibt und wie du es endlich in den Feierabend schickst. Kein „einfach mal abschalten"-Geschwätz, sondern echte Werkzeuge, ein 7-Tage-Startplan und die legendäre 3:14-Uhr-Notfallkarte – für einen ruhigen Kopf und ein besseres Businessleben.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Monday, 3 August 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9783912763164 |
| Pagecount | 161 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 135 x 215 mm |
| Publisher | Nachtelier Verlag |
| Author | Vani Flamong |
| Category | Health > Alternative medicine |