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Gelassen, egal was kommt: Stoizismus im Alltag: Sechs Prinzipien stoischer Gelassenheit

Gelassen, egal was kommt: Stoizismus im Alltag: Sechs Prinzipien stoischer Gelassenheit

Wie du unerschütterliche innere Ruhe aufbaust, jede Krise souverän meisterst & emotionale Stärke entwickelst
Konrad Eisenberg
Language: German - ISBN: 9789403922270 - 128 pages
Paperback
€15.23
€15.23

Synopsis

Reagiere gelassen statt impulsiv, mit einer 15-Sekunden-Technik, die dein Nervensystem sofort beruhigt & dir die Kontrolle zurückgibt, bevor du etwas sagst, das du bereust. Du erkennst deine persönlichen Trigger-Muster, durch ein einfaches Abend-Ritual, das dir in einer Woche zeigt, warum du in bestimmten Situationen immer wieder explodierst. Befreie dich vom Gedankenkarussell, mit 5 Prüffragen, die jede Krise in Sekunden entschärfen & dir helfen, Situationen so zu sehen, wie sie sind, statt wie dein Kopf sie dir verkauft. Du hörst auf, dich selbst fertigzumachen, weil du eine stoische Formel lernst, die den Kreislauf aus Wut, Schuldgefühlen & Selbstvorwürfen an der Wurzel unterbricht. Baue innere Stärke auf, die bleibt, durch Morgen- & Abendrituale nach Marcus Aurelius & Seneca, die in 5 Minuten passen & dich Woche für Woche gelassener machen.

About Konrad Eisenberg

Konrad Eisenberg gilt als einer der profiliertesten Köpfe, wenn es darum geht, die Tiefen der menschlichen Psyche zu beleuchten und ihre komplexen Facetten greifbar zu machen. Seine Arbeit widmet sich der bahnbrechenden Vermittlung psychologischer Erkenntnisse, die nicht nur unser Verständnis erweitern, sondern auch konkrete Werkzeuge für ein erfüllteres Leben an die Hand geben. Eisenberg hat es sich zur Mission gemacht, Licht in die oft undurchsichtige Welt unserer inneren Prozesse zu bringen und so einen wesentlichen Beitrag zur persönlichen Entwicklung unzähliger Leser zu leisten. Seine Werke werden für ihre Brillanz, Klarheit und transformative Kraft gefeiert. Eisenberg beherrscht die Kunst, tiefgründige wissenschaftliche Konzepte in eine Sprache zu übersetzen, die jeden fesselt und inspiriert. Von der Entschlüsselung alltäglicher Verhaltensmuster bis hin zur Navigation durch emotionale Herausforderungen bieten seine Bücher eine unverzichtbare Landkarte.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateThursday, 30 July 2026
Edition1
ISBN9789403922270
Pagecount128
Interior colorBlack/white
Size155 x 235 mm
AuthorKonrad Eisenberg
CategoryHealth > Alternative medicine