Health

Stadt, Land, Fluss für die Sauna.

Stadt, Land, Fluss für den Rettungsdienst.

Stadt, Land, Fluss für Physiotherapeuten.

Stadt, Land, Fluss für Ärzte.

Stadt, Land, Fluss für Logopäden.

Stadt, Land, Fluss für Zahnmedizinische Fachangestellte.

Wenn aus kleinen Gefühlsausbrüchen plötzlich emotionale Stürme werden, wenn Rückzug, Wut, Tränen, Chaos und Selbstzweifel den Familienalltag bestimmen, fragen sich viele Eltern: Ist das noch Pubertät – oder steckt mehr dahinter?

Stadt, Land, Fluss für Zahnärzte.

Stadt, Land, Fluss für Psychologen.

Dieses Buch ist mein persönlicher Erfahrungsbericht und gleichzeitig dein radikaler Werkzeugkasten für den Weg aus der Dunkelheit. Hol dir dieses Buch, wirf den tonnenschweren Rucksack ab und fang an, radikal für dich selbst einzustehen.

Du stehst abends vor dem Kühlschrank. Nicht aus Hunger. Sondern weil irgendetwas in dir nicht aufhört. Emotionales Essen ist kein Versagen – es ist ein Ruf. Dieses Buch hört hin. Und zeigt dir, wie du dir selbst gibst, was du wirklich brauchst.

„Mein Kopf ist noch wach“ ist das perfekte Buch für Overthinker, Grübler, Nachteulen und alle Menschen, die nachts lieber über Quallen, Planeten, Wörter und seltsame Alltagsphänomene nachdenken möchten als über die eigene To-do-Liste.

Stadt, Land, Fluss für Apotheker.

Eine Stadt, Land, Fluss - Variante mit Kategorien rund um die Reha.

Halte die schönsten Momente deiner Schwangerschaft für immer fest. Ein liebevoll gestaltetes Journal voller Erinnerungen, Gedanken, Meilensteine und Vorfreude auf dein kleines Wunder.

Wie du nach einem tiefen Einschnitt Schritt für Schritt wieder zu dir kommst, ohne dich zu verbiegen oder dir leere Versprechen einzureden

Leidest du unter Histaminintoleranz, Brain Fog, Erschöpfung oder Entgiftungsproblemen? Erfahre, welche Rolle MTHFR und die Methylierung spielen können – und wie du deinen Stoffwechsel gezielt unterstützen kannst.

Ein kniffliges Rätsel mit wissenswerten Fakten zum Aufhören.

Wie du mit sieben Mikropraktiken endlich vom Vortragswissen ins Erleben kommst, im Alltag wieder aus der Fülle lebst und magnetisch wirst, ohne Hochschwingungs-Druck und ohne stundenlange Routine

Wie du mit einem ruhigen Stufenpfad in die Stille zurück zu dir kommst, deine innere Tiefe wieder spürst und endlich wieder wirklich lebst, statt nur zu funktionieren

Wie du mit dem 4-Stufen-System der emotionalen Intelligenz endlich gelassen statt scharf reagierst, klare Grenzen setzt & die Menschen um dich herum wirklich verstehst, trotz alter Muster

Täglich kleine Veränderungen, die dein Leben leichter werden lassen.

Rätselbuch nach Schlaganfall mit 11 beliebten Rätselarten, Gedächtnistraining und Übungen in extra großer Schrift. Leichter Schwierigkeitsgrad für motivierende Erfolgserlebnisse, Konzentrationstraining und abwechslungsreichen Rätselspaß.

100 schnelle High-Protein-Rezepte für den Ninja Dual Zone Airfryer. Viele Gerichte in nur 10 Minuten zubereitet – inklusive Nährwertangaben, moderner Farbfotos und 4-Wochen-Ernährungsplan. Ideal zum Abnehmen und für einen proteinreichen Alltag.

Ein praktischer Ratgeber für Menschen mit Autismus und ADHS: Verstehe die Wechselwirkungen bei AuDHS, reduziere Reizüberflutung und Erschöpfung und entwickle Strategien, die wirklich zu deinem Nervensystem passen.

Schluss mit dem ständigen Funktionieren. Kein spirituelles Bullshit-Bingo. Keine toxische Positivität. „Raus aus der Depression“ ist der ungeschönte Überlebensbericht für alle, die erschöpft sind und die eiserne Maske endlich fallen lassen wolle

Ein inspirierender Wegbegleiter für alle, die bewusster leben, alte Gewohnheiten hinter sich lassen und mit mehr Klarheit, Lebensfreude und Selbstbestimmung ihren eigenen Weg gestalten möchten.

22 kreative Sauna-Erlebnisse für zu Hause: Dieses kompakte Geschenkbuch verbindet DIY-Aufguss-Ideen mit natürlichen Zutaten, Snacks und Getränken zu kleinen Wellness-Momenten. Perfekt zum Entspannen, Abschalten und Genießen. Ganz ohne Chemie.

Kennst du das? Gestern noch deine Hand, heute die zugeknallte Zimmertür. Dein Kind verändert sich. Nicht weil es dich ablehnt, sondern weil es gerade herausfindet, wer es ist. Dieses Buch zeigt dir, wie du dabei sein kannst auch wenn es dich weg

Ein ironisch-liebevolles Anti-Stress-Geschenkbuch für Frauen mit Herz, Humor & einem stabilen Koffeinhaushalt. Dieses Buch ist dein liebevoll-chaotischer Begleiter durch 52 Wochen voller kleiner Wunder, ehrlicher Gedanken und augenzwinkernder Erkenntniss