Health

55 ungesagte Wahrheiten zwischen Klingel, Übergabe und kaltem Kaffee: Entdecke, was Pflegekräfte sagen und dabei wirklich denken. Ehrlicher Pflegehumor zum Wiedererkennen und Verschenken – für Kollegen, zum Examen oder zum Wichteln.

Dieses Buch zeigt Frauen, wie sie vererbte Muster ihrer weiblichen Ahnenlinie erkennen: Durchbrich das Schweigen am Küchentisch und lass mit konkreten Körperwerkzeugen und Grenzsätzen endlich los, was nie deins war.

Dieses Buch zeigt Frauen, wie sie vererbte Muster ihrer weiblichen Ahnenlinie erkennen: Durchbrich das Schweigen am Küchentisch und lass mit konkreten Körperwerkzeugen und Grenzsätzen endlich los, was nie deins war.

Ein sachlicher, achtsamer Ratgeber für mehr Körperwissen, Selbstbestimmung und eine entspannte sexuelle Selbstfürsorge.

Die Kraft ist einfach nicht da – und nichts hat geholfen. Dieses Buch zeigt, warum Antriebslosigkeit kein Defekt ist, sondern ein Zeichen, dass Ihre Seele arbeitet – und wie Sie ihr dabei helfen. Ihre Energie ist nicht weg. Sie ist bei der Arbeit.

24 Tage voller Humor, Rätsel und Fachwissen für Physiotherapeuten. Ein interaktiver Adventskalender mit typischen Patientensprüchen, praktischen Impulsen und kleinen Auszeiten vom Praxisalltag. Auch als originelles Geschenk für Kollegen.

24 Wege als Medizinische Fachangestellte, die Adventszeit zu überleben Der lustige Anti-Stress-Adventskalender mit täglichen Aufgaben gegen den Praxiswahnsinn

24 Wege als Notfallsanitäter, die Adventzeit zu überleben Der lustige Anti-Stress-Adventskalender für Rettungskräfte

Dieses Buch schenkt Krankenschwestern und Pflegekräften kleine Auszeiten mit Humor, unnützem Wissen, Denkspielen, Rätseln, Ausmalbildern und kreativen Aufgaben. Ideal als witziges Geschenk für Kolleginnen in der Pflege oder dich selbst.

24 Tage für alle, deren Kopf nie ganz Feierabend macht: humorvolle Overthinker-Momente, psychologische Aha-Effekte und kurze Übungen für weniger Kopfkino und einen entspannteren Dezember.

Dieses Buch ist dein wohlverdienter Adventskalender. 24 Türchen voll mit dem Wahnsinn, den nur Pflegekräfte verstehen. Kein Schokolade-Adventskalender — sondern einer, der dich zum Lachen bringt, weil du genau weißt: Jede einzelne Situation ist REAL.

72 kurze Impulse und 26 Gedichte für alle, bei denen von außen alles läuft und die trotzdem kaum noch im eigenen Leben vorkommen. Keine Übungen, kein Programm. Ein Buch für den Nachttisch, das du aufschlägst, wo du willst.

Du funktionierst. Aber du lebst nicht. Du hältst alles zusammen. Du bist die, die zuhört, die liefert, die man fragt, wenn es eng wird. Und nachts um drei liegst du wach und zählst auf, was du heute wieder nicht gut genug gemacht hast.

24 humorvolle Türchen für Tierarzthelferinnen: mit Mini-Rätseln, Suchspielen, kleinen Mitmachaufgaben und jeder Menge Praxiswahnsinn – für kurze Auszeiten zwischen Wartezimmer, Behandlungszimmer und Telefonklingeln.

24 humorvolle Auszeiten für Grundschullehrer*innen im Advent: mit Schulchaos, Mini-Pausen, Spielen und Selbstironie zwischen Pausenaufsicht, Elternmails und kaltem Kaffee. Wenig Aufwand, viel Humor – und endlich ein paar Minuten nur für dich.

Ein sachlicher, achtsamer Ratgeber für mehr Körperwissen, Selbstbestimmung und eine entspannte sexuelle Selbstfürsorge.

Ein verständlicher, evidenzinformierter Ratgeber für alltagstaugliche Gewichtsabnahme, stabile Gewohnheiten und langfristige Orientierung ohne unrealistische Versprechen.

Evidenzbasierte Orientierung für die Wechseljahre – verständlich, differenziert und ohne falsche Versprechen.

Evidenzbasierte Orientierung für die Wechseljahre – verständlich, differenziert und ohne falsche Versprechen.

Babyschlaf verständlich einordnen und Familiennächte mit sicheren, alltagstauglichen Orientierungshilfen gestalten. Allgemeiner Ratgeber – keine Diagnose oder medizinische Behandlung.

Babyschlaf verständlich einordnen und Familiennächte mit sicheren, alltagstauglichen Orientierungshilfen gestalten. Allgemeiner Ratgeber – keine Diagnose oder medizinische Behandlung.

Blutdruckwerte richtig verstehen, zuverlässig messen und mit Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress fundiert handeln.

Blutdruck richtig messen, Risiken verstehen und mit alltagstauglichen Veränderungen fundiert handeln.

Diabetes verstehen statt auswendig lernen. Diabetesberaterin DDG Stefanie Schaffer erklärt angehenden Podolog:innen den prüfungsrelevanten Stoff – klar und praxisnah. Vom Zuckerstoffwechsel bis zum diabetischen Fuß.

Dieses Buch lädt dazu ein, nicht mehr gegen sich selbst zu kämpfen, sondern einen eigenen Weg zur Gelassenheit zu finden und Beziehungen bewusst zu gestalten - nicht um ein anderer Mensch sondern die Person zu werden, die man wirklich ist.

Dieses Buch lädt dazu ein, nicht mehr gegen sich selbst zu kämpfen, sondern einen eigenen Weg zur Gelassenheit zu finden und Beziehungen bewusst zu gestalten - nicht um ein anderer Mensch sondern die Person zu werden, die man wirklich ist.

Nagen Zeitdruck, Konflikte, Probleme oder Ängste an dir? Bringe in 4 einfachen Schritten dein Gefühls- und Gedankenchaos zur Ruhe, finde Lösungen und sei wieder glücklich! Viele Beispiele und 35 Jahre Expertenerfahrung unterstützen deine Umsetzung

High Protein Kochbuch ohne Eiweißpulver mit proteinreichen Rezepten für Low Carb, Meal Prep, Muskelaufbau und Sport Ernährung. Eiweißreich kochen leicht gemacht – für Fitness, Alltag und bewusste proteinreiche Ernährung.

Für alle, die sich leer fühlen und leise neu anfangen wollen. In dieser wahren Geschichte begleitet der Leser Lara auf ihrer Reise vom Funktionieren zur Selbstfindung: zwischen Traumstrand, Retreat und Begegnungen, die alles verändern.

Pepa hat einen Autounfall und ist tot. Zumindest behauptet der Typ das, der neben ihr auftaucht. Sie trifft auf Leute, die sie vor mehreren tausend Jahren schon gekannt hat. Und nun sollen sie aus ihren bereits gelebten Leben lernen.