Health
Wir kennen uns doch vom Swingerclub
22 heiße und skurrile Tagebuchgeschichten
Erlebe in 22 wahren Kurzgeschichten die prickelnde Welt der Casual Dates, Aktshootings und Swingerclub Partys! Lass dich von der überbordenden erotischen Neugierde der KONSTANZE MAii mitreißen!
Schonungslos ehrlich und intim.
€15.28
Paperback - German
Wechseljahre im Griff: Nahrungsergänzung, die wirklich hilft | So stärkst du dich von innen
Schluss mit Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme in den Wechseljahren! Natürliche Hormonbalance finden durch pflanzliche Alternativen und natürliche Wirkstoffe. Gezielt, ehrlich und fundiert! Jetzt Lebensqualität zurückgewinnen!
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Paperback - German - 9783982779508
Vagusnerv stärken in 5 Minuten: Raus aus dem Stressmodus
Stärke dein Nervensystem mit der Kraft deines Selbstheilungsnervs | Soforthilfe bei Erschöpfung, Schmerz, Nervosität & Schlafproblemen
Aktiviere deinen Vagusnerv in nur 5 Minuten täglich und reduziere Stress, Unruhe und Erschöpfung. 28 einfache Übungen, klare Anleitungen und schnelle Effekte für mehr innere Ruhe, Energie und Balance im Alltag.
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Paperback - German - 9789403842332
Der Weg zum inneren Glück
Heilen, was dein Unterbewusstsein geprägt hat
Ein besonderes Geschenk an dich selbst oder an einen Menschen, der lernen möchte, Frieden mit seiner Vergangenheit zu schließen und in sich selbst Geborgenheit zu finden.
Von Seele zu Seele.
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Paperback - German - 9789403830827
Paartherapie zum Ankreuzen – Das Mitmachbuch, das eure Beziehung überlebt oder zerstört
PAARTHERAPIE ZUM ANKREUZEN
Das Mitmachbuch, das eure Ehe überlebt – oder zerstört.
Fühlt sich eure Ehe manchmal an wie ein Dauergespräch über die Spülmaschine, die Fernbedienung – oder das große „Warum redest du nie über deine Gefühle?“
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Paperback - German - 9783910360518
Der Nächste bitte…
Gedanken eines Hausarztes
Dr.med. Peter Metz betrieb fast 26 Jahre eine Hausarztpraxis zu Füßen der Rhön und machte sich so seine Gedanken über unser deutsches Gesundheitssystem und wie es damit weitergehen könnte. Geschichten aus der Praxis geben einen kleinen Einblick.
€20.00
eBook (EPUB) - German - 9789403841779
My Peaceful Mind Journey
Fühlst du dich manchmal überfordert, erschöpft oder allein mit deinen Gedanken? myPeacefulMindJourney begleitet dich auf einem sanften Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge. Mit praktischen Übungen, inspirierenden Impulsen und ehrlichen Erfah
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Paperback - German
Mein Selbstfindungsbuch
Selbstfindung des Eigenen Persönlichkeit
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Hardcover - German
Kognitive Verhaltenstherapie
Wie du in nur 6 Schritten Angst, Depressionen & Gedankenspiralen stoppst, innere Ruhe & Kraft aufbaust & dein Leben autonom & selbstbewusst gestaltest
Wie du mit KVT in nur 6 einfachen Schritten Angst, Depression & Gedankenspiralen akut stoppst & dich Schritt für Schritt zu einem glücklichen, souveränen & selbstbestimmten Leben entwickelst – alltagsnah, sofort anwendbar & mit 4-Wochen-Plan
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Paperback - German - 9789403839233
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Gedanken eines Hausarztes
Dr.med. Peter Metz betrieb fast 26 Jahre eine Hausarztpraxis zu Füßen der Rhön und machte sich so seine Gedanken über unser deutsches Gesundheitssystem und wie es damit weitergehen könnte. Geschichten aus der Praxis geben einen kleinen Einblick.
€24.00
Paperback - German - 9789403838359
Achtsamkeits-Journal: 90 Tage zu mehr Selbstliebe, Klarheit und innerer Führung
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Dein 90 Tage Begleiter für Achtsamkeit, Selbstliebe und Klarheit
Dieses Journal ist mehr als nur ein Tagebuch es ist ein Ritual.
Es kombiniert inspirierende Affirmationen, tägliche Tarot oder Lenormandkarten, kreative Reflexionsfragen und kleine Ach
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Paperback - German - 9789403831428
Fit im Kopf bis ins hohe Alter - Gedächtnistraining für Senioren -
Mit Spaß und Übung geistig aktiv bleiben
Spielerisches Gedächtnistraining mit Bewegung, Rätseln & Entspannung für mehr geistige Fitness. Aktivieren Sie Ihr Denken mit Spaß & Struktur – für klare Gedanken, Lebensfreude und ein starkes Gedächtnis
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Paperback - German - 9789403838694
Ein Jahr in Achtsamkeit
52 Affirmationen für mehr Selbstliebe I Wöchentliche Impulse für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Stressabbau – mit Affirmationskarten
Tauche ein in ein Jahr voller Inspiration, Selbstliebe und achtsamer Momente.
Nimm dir Zeit für dich – und entdecke, wie kleine Gedanken große Veränderungen bewirken können. Dein Jahr der positiven Transformation beginnt jetzt.
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Paperback - German - 9783903505728
Für immer bei mir
Ein Trauer- und Erinnerungsbuch für Kinder und Erwachsene nach dem Tod eines geliebten Menschen (Trauergeschenke für Hinterbliebene)
Dieses Erinnerungsbuch ist ein wertvoller Begleiter für Kinder und Erwachsene, die einen geliebten Menschen verloren haben. Eine erfahrene Pädagogin und eine Trauerbegleiterin haben dieses Buch geschrieben und liebevoll gestaltet!
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Paperback - German - 9783903505421
Depression beginnt leise - Ein Begleiter für stille Tage, an denen du zweifelst, zerbrichst und doch weitermachst
Depression beginnt leise
Hast du das Gefühl, dass etwas in dir leiser geworden ist – so leise, dass du dich selbst kaum noch hörst?
Fragst du dich manchmal, wann die Leichtigkeit verschwunden ist und warum jeder Tag ein bisschen schwerer erscheint
€20.36
Paperback - German - 9783912256000
Zerstöre dieses Buch, bevor Weihnachten dich zerstört
Für alle Weihnachtsmuffel, die ihre Wut lieber an Papier auslassen sollten als an der Familie.
Zerstöre dieses Buch, bevor Weihnachten dich zerstört!!!
Für alle Weihnachtsmuffel, die ihre Wut lieber an Papier auslassen sollten als an der Familie.
€15.23
Paperback - German - 9789403838410
Waldbaden im Weihnachtswahnsinn
Der Achtsamkeits Adventskalender 24 kleine Auszeiten für die Adventszeit
Deine Weihnachtszeit war noch nie so entspannt.
Finde Ruhe im Weihnachtschaos – dein Achtsamkeits-Adventskalender für mehr Stille & Natur
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Paperback - German - 9789403838397
The Rational Male (Band III)
Positive Männlichkeit
Das Buch ist rational und pragmatisch und behandelt vier Schlüsselthemen:
Rote Pille in der Kindererziehung
Die weibliche Natur
Soziale Imperative
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€24.95
Paperback - German - 9789403839684
Knochenbruch! Die Hightech-Heilung für volle Belastbarkeit
Neue Wissenschaft statt veralteter Verfahren.
Günther Grimus beschreibt wie evidenzbasierte Methoden zur optimierten Frakturheilung durch Regulation osteogener Signalwege, gezielte Mikronährstoffzufuhr, hormonelle Modulation und kontrollierte Mechanostimulation, die Knochenregeneration beschleunige
€24.45
eBook (EPUB) - German
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€29.44
Hardcover - German - 9789403838175
Chillen im Advent – der humorvolle Anti-Stress-Adventskalender für Frauen, 24 Tage Achtsamkeit und Entspannung im Alltagswahnsinn
lustiges Geschenk für Freundin, Mama oder Kollegin
Chillen im Advent – Der Anti-Stress-Adventskalender für Frauen, die alles schaffen, aber selten Zeit für sich haben. 24 humorvolle Mini-Auszeiten für mehr Gelassenheit statt Weihnachts-Wahnsinn. Perfekt zum Verschenken oder Selbst-Entspannen!
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Paperback - German - 9789403839745
Fick dich, Krebs!
Die Basen-Heilformel
Das Buch erklärt detailliert, wie pH-Balance, Entzündungsregulation, Ernährung, Natron, Atmung, Schlaf, Bewegung und mentale Stabilität die physiologischen Prozesse beeinflussen, die für Gesundheit, Zellregeneration und Immunfunktion entscheidend sin
€22.52
eBook (EPUB) - German
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Hardcover - German - 9789403832487
So erreichst du deine Ziele – Gestalte dein Leben nach deinen Vorstellungen
Ratgeber & Workbook für planlose Strategen | Selbstmanagement, Struktur und Motivation für kreative Menschen
Klarheit gewinnen. Ins Tun kommen. Dranbleiben. Mit diesem Buch schaffst du es, deine beruflichen und privaten Ziele zu erreichen. Ob Selbständigkeit, konkretes Projekt, Selbstmanagement oder einfach mehr Struktur im Alltag. Ein motivierender Ratgeber.
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Paperback - German - 9789403837574
Adhs bei Frauen ist mehr als Chaos im Kopf: Ein Begleiter für Frauen, die ständig stark wirken und dabei vergessen, sich selbst zu spüren
ADHS bei Frauen ist mehr als Chaos im Kopf – Dein Begleiter für Tage, an denen alles zu chaotisch erscheint
Was, wenn dein inneres Chaos nicht einfach verschwindet?
Wenn ADHS dein Leben prägt, obwohl du gelernt hast, nach außen perfekt zu wirken?
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Paperback - German - 9783949801570
Wenn ADHS bei Frauen unsichtbar bleibt
84 alltagstaugliche Strategien, um Klarheit zu gewinnen, Gelassenheit zu entwickeln und dich selbst neu kennenzulernen
„ADHS bei Frauen ist oft unsichtbar. Dieses Buch hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, Struktur zu finden und mit 84 praktischen Tipps mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in deinen Alltag zu bringen.“
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Paperback - German - 9789403832234
Aromatherapie für Kinder
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Paperback - German - 9789403813745