Lichaam & Geest in Balans
Vind jouw innerlijke kracht
Language: Dutch - ISBN: 9789403687308 - 75 pages
€26.85
Synopsis
LICHAAM & GEEST IN BALANS
In deze drukke en hectische wereld is vermoeidheid gezondheidsklacht nummer 1.
Vaak zijn lichaam en geest niet meer in balans. Dit kan zich uitten in, oververmoeidheid, stress, snel prikkelbaar, emotionele instabiliteit en overgewicht.
Vaak nemen we dit voor lief en niet serieus, wat op lange termijn allerlei ernstige ziekten kan veroorzaken.
Op een persoonlijke manier beschrijft Simone Braam hoe je door gezonde voeding, de juiste mind-set en voldoende rust jouw innerlijke kracht terugvindt. Zo creëer je een gezonde levensstijl met een energiek lichaam en een frisse positieve geest en voorkom je overgewicht en verklein je de kans op een burn-out.
About Simone Braam
Simone Braam (1971) is een schrijfster en eigenaar van healing-praktijk/ dameskapsalon
"POUR FEMME Hair-Reiki-Relax".
Haar focus ligt op de fysieke en mentale gezondheid, die de innerlijke en uiterlijke schoonheid bevorderd.
Door haar jarenlange onregelmatige leven als grondstewardess weet ze als geen ander wat slechte voeding, weinig beweging en te kort aan rust doet met het lichaam en de geest.
Door haar eigen zoektocht naar meer balans is zij zich gaan verdiepen in voeding, ontspanning en mind-set. Hedendaags begeleidt ze mensen die weer terug in hun kracht willen komen op een gezonde manier
Product specifications
| Binding | Hardcover |
|---|---|
| Language | Dutch |
| Publishing date | Tuesday, 9 May 2023 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403687308 |
| Pagecount | 75 |
| Interior color | Full color |
| Size | 168 x 240 mm |
| Author | Simone Braam |
| Category | Health > Other health |