Health

Dit boek is voor iedereen wiens leven plots een andere richting nam. Door een ziekte. Een ongeval. Een scheiding. Het verlies van iemand of iets dat je leven betekenis gaf. Een job die wegvalt. Een identiteit die niet meer past. Enzovoort.

Ben je enthousiast begonnen met EFT Tapping? Maar vind je het lastig om de juiste woorden te vinden? Creëer moeiteloos je eigen woorden m.b.v. de Tapping Script methode. Je kunt direct aan de slag met jouw script zonder maandenlang te oefenen met EFT.

Voel je je vaak gevangen in je eigen gedachten—door te veel nadenken, jezelf in twijfel trekken of situaties keer op keer herhalen in je hoofd?

In De Weg Terug naar Jezelf biedt Lou Vermeer eerlijk verslag van zijn persoonlijke strijd met een burn-out. Als ondernemer leefde hij jarenlang in een ratrace van tachtig-urige werkweken, gedreven door adrenaline en een obsessieve drang naar controle.

Een innerlijke strijd tussen nooit goed genoeg zijn en leren bestaan zonder te moeten verdienen. Over controle, afkomst en identiteit, maar ook over herstel, zachtheid en de zoektocht naar een mildere stem vanbinnen.

Mindshift: De Onontdekte Kracht van Je Gedachten laat zien hoe je vastgeroeste denkpatronen kunt doorbreken en je mindset kunt veranderen om anders te denken, kiezen en leven. Een praktisch en inzichtelijk boek dat je helpt je eigen gedachten in je voorde

Axistase: De Geometrie van Persoonlijke Regie. Dé methode voor mentale weerbaarheid en autonomie. Leer je As (kracht) te rechten en je Radius (grenzen) te bewaken tegen manipulatie en groepsdruk. Voor jongeren en ouders. Check ook de Axistase App!

Wachten is een persoonlijk en verstild essay over omgaan met onzekerheid, ziekte en de impact van kanker op het dagelijks leven. Michiel Woldendorp beschrijft hoe wachten — op uitslagen, behandelingen en duidelijkheid — het leven vertraagt.

Een persoonlijk en duidelijk verhaal over prostaatkanker; de lichamelijke klachten, de diagnose, de prognose, de behandeling (Da Vinci-robot), de katheter, incontinentie, de erectiestoornis, bekkenfysiotherapie en het herstel met nazorg en controles.

Dit boek is tot stand gekomen na een suggestie van een tarotiste en medium die een reading voor mij deed. Zij kreeg door van haar gidsen dat het goed voor mij zou zijn iets te doen met schrijven en dan specifiek het opschrijven van mijn dromen en beelden

Stress of angst om te vliegen komt vaak voor. Lo van Beers laat zien hoe je haar 5-stappenmethode en EFT gericht inzet bij vliegstress. Inclusief EFT-opfriscursus, oefeningen, checklijsten en video's. De methode is ook toepasbaar bij andere angsten.

Hier zijn de teksten verzameld van enkele YouTube filmpjes waarop ik voor de camera een uiteenzetting geef.

Soms raak je elkaar kwijt in kleine momenten die zich opstapelen. Dit boek helpt je begrijpen wat er onder de oppervlakte gebeurt, waarom patronen ontstaan en hoe je stap voor stap weer verbinding maakt met jezelf en elkaar.

Ontdek je blauwdruk voor authenticiteit. Heel je innerlijk kind en doorbreek energetische blokkades en trauma. Leer via persoonlijke groei en traumaheling hoe je kiest voor emotionele vrijheid en volledige zelfverwezenlijking.

Ontdek je blauwdruk voor authenticiteit. Heel je innerlijk kind en doorbreek energetische blokkades en trauma. Leer via persoonlijke groei en traumaheling hoe je kiest voor emotionele vrijheid en volledige zelfverwezenlijking.

Gaat over mijn leven in instelingen en op verschillende groepen.

Stop met het analyseren van jaloezie als emotie en ontdek de geometrie van je relatie. Kristal P. onthult hoe as-verschuivingen en radius-instortingen leiden tot claim en druk. Leer je eigen Kern te bewonen en transformeer van drager naar autonome as.

Een persoonlijk en duidelijk verhaal over prostaatkanker; de lichamelijke klachten, de diagnose, de prognose, de behandeling (Da Vinci-robot), de katheter, incontinentie, de erectiestoornis, bekkenfysiotherapie en het herstel met nazorg en controles.

'Leven na kanker' is een nieuw begin, vol kracht, groei en mogelijkheden. Dit handboek helpt je verder: praktisch, positief en gebaseerd op de nieuwste inzichten. Voor iedereen die kanker heeft overwonnen en nu vooruit wil.

Wat overblijft is liefde is een verhalenbundel over dementie, geschreven vanuit de dagelijkse praktijk van de dementiezorg. Rauw en menselijk. Over bewoners, familie en zorg. Over verlies, nabijheid en liefde wanneer herinneringen verdwijnen.

Kinderboek over emoties, mentale gezondheid en islam voor moslimkinderen. Met oefeningen uit CGT en ACT, gecombineerd met sabr (geduld) en shukr (dankbaarheid). Helpt kinderen bij angst, stress en negatieve gedachten. Leeftijd 9–13 jaar.

Werkboek over grenzen stellen en stoppen met pleasen. Met praktische oefeningen om je grenzen te herkennen, duidelijk te communiceren en meer autonomie te ontwikkelen. Leer keuzes maken vanuit je eigen behoeften in plaats van aanpassing.

Een praktisch werkboek over chronische spanning en traumagerelateerde stress. Leer hoe je zenuwstelsel reageert op stress en hoe je weer meer rust en veiligheid kunt ervaren. Bevat bijna 50 praktische oefeningen voor zelfregulatie en herstel.

In dit boekje verzamelen we verschillende essays rond bewustzijn en haar verschillende vormen van verschijnen. We proberen daarbij de tegenstelling te begrijpen en te plaatsen tussen het verdrukkende systeem en het verlangen naar de bevrijdende trance.

Ontdek de weg terug naar jezelf met "Vanuit de Burn-out" van Lou Vermeer. Een eerlijk kompas voor rust en herstel. Leer hoe je de regie pakt en de 'Nieuwe Directeur' van je eigen leven wordt. Hét zelfhulpboek voor wie de mist wil laten optrekken.

Astra Herbs is een krachtig kruidenboek vol oude wijsheid, kruidenthee, rituelen en 11.11 energie. Voor wie warm, puur en bewust wil leven volgens de natuur.

In dit boek werken we verder aan de bespreking van talrijke thema's en onderwerpen uit onze menselijke wereld, die we gaan analyseren aan de hand van de theorie van de psychoanalyse.

We hebben alles verkloot. De aarde is onleefbaar geworden en het is te laat om nog iets te doen. Wat rest, is je kinderen vertellen dat het jouw schuld is en uitleggen hoe het zover is gekomen. En dat het je spijt. Heel erg zelfs. Maar hoe?

Een persoonlijk verhaal over de strijd tegen een burn-out! Het ziek worden, moeheid, de lichamelijke klachten, de onwetendheid, de moed verliezen, het vallen en opstaan, het Arbo-traject, de WAO, de strijd tegen het UWV en uiteindelijk... de overwinning!