Health

Wil je starten met het gebruik essentiële oliën maar weet je eigenlijk niet zo goed hoe? Deze gids is gemaakt met als doel goede informatie te geven over het veilig gebruik van essentiële olie.

Een compleet werkboek vol theeformules, kruidenkennis, rituelen, naturopathie en vrouwelijke balans. Voor meer rust, gezondheid en zelfzorg in je dagelijks leven. Ontdek natuurlijke heling in 21 dagen.

Leven met artrose vraagt om aanpassing, maar niet om opgeven. Deze gids geeft inspiratie, steun en praktische oplossingen om balans, kracht en zelfstandigheid te behouden.

Je hoeft je baan niet op te zeggen om emotioneel te groeien. Je hoeft alleen anders te kijken. De Geheime Therapeut laat zien hoe je je werkdag kunt gebruiken als ingang tot zelfinzicht, heling en innerlijke rust; gewoon tussen de vergaderingen door.

Ontdek My Bullet Journal, jouw persoonlijke plek om te plannen, dromen en groeien. Met zijn zachte pastelkleuren en minimalistisch botanisch ontwerp straalt dit journal rust en stijl uit. Perfect om elke dag met een helder hoofd te beginnen.

Prikkelarme jaaragenda 2026. Eenduidig en duidelijk met een rustige herhalende uitstraling die naar eigen idee te personaliseren is. Dagelijks ruimte voor aantekeningen en wekelijks herhalende rubrieken. Rust, werk en privé in één agenda. Reclamevrij.

Leven met Emetofobie vertelt eerlijk over de angst om over te geven. Met persoonlijke verhalen laat de auteur zien hoe emetofobie, stress, angst, en doorzettingsvermogen het dagelijks leven beïnvloeden. Voor iedereen die deze fobie kent of wil begrijpen.

Leven met emetofobie vertelt eerlijk over de angst om over te geven. Met persoonlijke verhalen laat de auteur zien hoe emetofobie, stress, angst en doorzettingsvermogen het dagelijks leven beïnvloeden. Voor iedereen die deze fobie kent of wil begrijpen.

Een boekje over de relatie tussen de vampier van de overheid en de zombie van het volk.

Ontdek 50 praktische lifehacks voor relaties waarin autisme een rol speelt. Creëer begrip, rust en verbinding, leer elkaar beter kennen en bouw een relatie waarin verschillen geen hindernis zijn, maar richting geven.

Een bundel van strijd en hoop: tussen storm en stilte verwoordt Charlotte haar pijn, schaamte en twijfel, maar ook haar kracht, licht en zoektocht naar de échte ik — meer dan haar last, vol veerkracht en menselijkheid.

Je denkt dat dit een zelfhulpboek is? Misschien is het dat ook. Misschien helemaal niet. Binnenin vind je inzichten die je altijd al kende, oefeningen die nergens heen leiden en een stilte die alles zegt.

Ontdek de biologische en emotionele oorzaken van overgewicht, te dik zijn en eetproblemen. Leer wat je lichaam je écht wil vertellen via vet, vocht en gedrag. Gebaseerd op Germaanse Geneeskunde en de VVL-methode.

Altijd Gelijk is geen boek, het is een spiegel. Een choreografie van nuance. Een handleiding voor denkers met flair. Doe de quiz, herken jezelf, lach om de kringverjaardag en ontdek hoe je jouw gelijk stijlvol overleeft. Want jij hebt gelijk. Altijd.

Naakt & Nuchter is een eerlijk, rauw en ontwapenend boek over seks, ziel en de kunst van écht contact. Zonder schaamte of spirituele franje ontleedt Kristal P wat het betekent om te voelen, te verlangen en te verbinden — met jezelf én de ander.

Ontdek in het gratis e-book van Marjolein van der Meulen hoe Germaanse Geneeskunde inzicht geeft in de biologische betekenis van ziekte, klachten, overleving en gedrag.

Samenleven onder één dak: soms chaotisch, vaak gezellig, altijd actueel. Hotel Mama 2.0 is het boek voor ouders én kinderen die zoeken naar ruimte, begrip en een beetje humor.

Gebroken door de illusie bundelt verhalen van vrouwen die narcistisch misbruik overleefden. Herkenning, veerkracht en heling staan centraal en tonen dat je jezelf opnieuw kunt vinden en leren liefhebben na een leven in angst door narcisme.

Gebroken door de illusie bundelt verhalen van vrouwen die narcistisch misbruik overleefden. Herkenning, veerkracht en heling staan centraal en tonen dat je jezelf opnieuw kunt vinden en leren liefhebben na een leven in angst door narcisme.

Psychologe Tonja Kivits stelt de vraag: hoe kunnen wij een 'IK' opbouwen? Hoe veroveren wij een eigen identiteit? "En IK dan!' is fascinerende zoektocht met sprekende voorbeelden uit de wereldliteratuur en biografieën van kunstenaars.

Soms zit je zó in je leven, dat je het overzicht verliest. Dit boek helpt je opstijgen, hoveren, inzoomen en landen met intentie. Geen zweverigheid, wel inzicht. Voor nieuwsgierige denkers, gevoelige doeners en iedereen daartussenin.

Kunnen we een beeld scheppen van de innerlijke mens en van de wereld die hij vanuit zijn inwendige realiteit creëert?

"Zoals ik ben" is een gids voor volwassenen die autisme bij zichzelf herkennen en verlangen naar rust, ritme en ruimte. Geen to-do’s, maar (h)erkenning, richting en praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen , precies zoals jij bent.

In dit zestiende boek waarin ik de psychoanalyse gebruik om onze binnen- en buitenwereld te beschrijven, vinden we dezelfde visie en gedachtengang opnieuw terug in een paar nieuwe onderwerpen die worden belicht en besproken.

Het Energy Enhancement System™ helpt je jezelf te genezen d.m.v. rechtstreekse overdracht van energie naar alle cellen in je lichaam. Dit boek beschrijf de werking van dit systeem op een manier die voor iedereen begrijpelijk is.

Kunnen we een beeld scheppen van de innerlijke mens en van de wereld die hij vanuit zijn inwendige realiteit creëert?

Kunnen we een beeld scheppen van de innerlijke mens en van de wereld die hij vanuit zijn inwendige realiteit creëert?

Dit boek richt zich op volwassenen en adolescenten die zich bevinden nabij de rand van het autismespectrum. Het bespreekt verschillende benaderingen waaronder het 'Middengrondmodel’, neurodiversiteit en tewerkstelling.

Verder gaan na een echtscheiding is een zelfhulpboek voor gescheiden ouders.De belangrijkste aspecten die na een scheiding een rol spelen zijn erin verwerkt, zoals de rouwverwerking van de kinderen, loyaliteit, communicatie, innerlijke autonomie,

Heeft een roker die een kanarievogel of papegaai in een kooi houdt in de woning een sterk verhoogd risico op longkanker?