Eerste hulp bij Burn-out

Lou Vermeer is ondernemer, ervaringsdeskundige en schrijver met een no-nonsense kijk op persoonlijke ontwikkeling. Jarenlang leefde hij op het scherpst van de snede als internationale handelaar, waar presteren, controle en doorgaan de norm waren. Tot zijn lichaam letterlijk de stekker eruit trok. Wat volgde was geen theoretische zoektocht, maar een rauw en confronterend proces van herstel. Vanuit die ervaring ontwikkelde Lou zijn eigen visie op burn-out, herstel en het herinrichten van je leven — niet vanuit boekenwijsheid, maar vanuit de praktijk. In De Weg Terug naar Jezelf combineert hij persoonlijke inzichten met praktische strategieën en psychologische modellen zoals ACT en het GROW-model. Zijn kracht ligt in het vertalen van complexe processen naar heldere, toepasbare stappen, zonder zweverigheid of omwegen. Lou schrijft zoals hij spreekt: direct, eerlijk en zonder opsmuk. Geen loze beloftes, maar een realistisch kompas voor mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in de ratrace en de weg terug willen vinden — stap voor stap, op hun eigen tempo. Lou Vermeer is enige tijd geleden gestart met zelfhulp programma's voor o.a. personen met een Burn-out, maar ook voor de partner van iemand met een Burn-out. Kijk voor meer informatie eens op www.jouwzelfhulp.nl