Health

Praktische tips voor gedragsverandering. Effectieve oefeningen om prettiger met jezelf en met anderen om te gaan. Handig voor leraren om orde in de klas te verwerven. Ook prima om aangenamer met ouders, kinderen, kleinkinderen te verkeren.

Verbijstering, vertwijfeling, angst voor de dood, aanvaarding en verzet: de emoties waarmee Noëlla Danckaert te maken kreeg nadat de diagnose borstkanker werd gesteld. Dit dagboek is het relaas van haar (positieve) strijd tegen de gevreesde ziekte.

De Kracht in elke Vrouw geeft inzicht in de levens van elf vrouwen die door, of ondanks, de ervaringen in hun leven (nog meer) vanuit hun hart zijn gaan leven, vanuit onvoorwaardelijke liefde en innerlijke kracht, geleid door hun eigen wijsheid!

Politieman met een post traumatische stress stoornis beschrijft zijn levensloop, zijn trauma, zijn traumaverwerking en uiteindelijk zijn arbeidsongeschiktheid. Ook geeft hij inzicht in de eerst moeizame verhouding met zijn werkgever.

Informatie over Mind fullness en door middel van je hobby's je hoofd leeg maken.

Aangrijpende praktijkverhalen van misgelopen relaties tussen moeders en hun kinderen. In vele gevallen leidde dit tot onherstelbare schade bij de kinderen. Jan Verhulst, psycholoog en bestsellerauteur, op zijn best.

Herinneringen aan twee jaar samenzijn met mijn dementerende moeder toen zij in een verzorgingshuis bij mij om de hoek woonde.Ondanks dat zij in een zorgcentrum verbleef,had ik als mantelzorger nog genoeg (zorg-)taken.

Dit is het verslag van de reis die Johan Peters, een freelance journalist uit Antwerpen, in 2013 maakte langs 12 Europese landen. In elk land interviewde hij tenminste één persoon met een beperking over het leven daar. Zelf heeft Johan ook een beperking

Zolang onverwerkte en onbegrepen (opvoedings)ervaringen aanwezig zijn kan dit gevolgen hebben voor studeergedrag en voor omgang met anderen. Praktische tips en psychologie om kennis en vaardigheden in studie te verbeteren. Leer te spreken.

Praktische tips voor gedragsverandering. Effectieve oefeningen om prettiger met jezelf en met anderen om te gaan. Handig voor leraren om orde in de klas te verwerven. Ook prima om aangenamer met ouders, kinderen, kleinkinderen te verkeren.

Zolang onverwerkte en onbegrepen (opvoedings)ervaringen aanwezig zijn kan dit gevolgen hebben voor studeergedrag en voor omgang met anderen. Praktische tips en psychologie om kennis en vaardigheden in studie te verbeteren. Leer te spreken.

'Morgen ben ik dokter' is een persoonlijk verslag van de ervaringen van Tim Nieuwwater tijdens de coschappen. Met humor soms een kritische ondertoon beschijft Nieuwwater op anekdotische wijze de dagelijkse praktijk van het 'leren dokteren'.

Nu de onzin de wereld wordt ingestuurd dat heel onze maatschappij aan borderline lijdt, kan een waargebeurd verhaal een verhelderend licht werpen op een persoonlijkheidsstoornis die funeste gevolgen heeft voor iedereen die erbij betrokken is.

'Morgen ben ik dokter' is een persoonlijk verslag van de ervaringen van Tim Nieuwwater tijdens de coschappen. Met humor soms een kritische ondertoon beschijft Nieuwwater op anekdotische wijze de dagelijkse praktijk van het 'leren dokteren'.

Willem moet in militaire dienst,dit blijkt niet zijn wereld te zijn. Is wars van geweld, machogedrag en militairisme. Blijft zich verwonderen over zijn omgeving en probeert eigen identiteit te behouden. Dit roept conflicten op, uiteidelijk barst de bom.

ADHS bringt viele Herausforderungen mit sich – im Alltag und in Beziehungen. Dieses Buch hilft dir mit kleinen Gedankenimpulsen und Denkanstößen, dich selbst und deine Gefühle besser zu verstehen.

Schon mal Plätzchen gebacken, bis der Rauchmelder mitgesungen hat? Den ganzen Tag auf ein Paket gewartet und trotzdem einen Zettel mit „Leider nicht angetroffen“ gefunden?

Immer ein Schritt zu spät begleitet dich dabei, ständige Vergleiche und Overthinking zu hinterfragen, fremde Erwartungen leiser zu drehen und wieder auf deine eigene Stimme zu hören.

Deine Eltern waren nicht böse. Aber sie waren emotional unreif. Sie konnten dir nur geben, was sie selbst hatten, nicht das, was du gebraucht hättest. Das ist kein Freispruch. Aber es ist die Erklärung, mit der deine Heilung beginnt.

24 kleine Auszeiten statt Weihnachtsstress: Dieser liebevoll gestaltete Achtsamkeits-Adventskalender für Frauen schenkt dir Momente zum Durchatmen, stärkende Gedanken und einfache Übungen für mehr Selbstliebe und weniger Grübeln im Dezember.

Wenn dein Kopf zu viel will und deine Kraft nicht reicht: Das AuDHS-Energieprinzip bietet 60 Tools bei Reizüberflutung, Blockaden und Tagen mit wenig Energie. Finde, was zu deiner Tagesform passt, und gestalte deinen Alltag mit weniger Druck.

Für alle, die den Dezember für andere schön machen: 24 Abend-Rituale nur für euch als Paar – klein genug für die müden Stunden, wenn die Kinder endlich schlafen, und ganz ohne Vorbereitung.

24 Lichter der Achtsamkeit schenkt dir jeden Tag im Dezember eine kurze Geschichte, die dich aus dem Trubel herausholt. Keine langen Romane, kein Zeitdruck. Sondern Geschichten, die du in wenigen Minuten lesen kannst — und die noch lange nachwirken.

Du sagst Ja, obwohl alles in dir Nein ruft? Dieses Mal- und Reflexionsbuch zeigt dir, woher dein Ja-Reflex kommt und wie du Grenzen ziehst, ohne hart zu werden. Klar, ruhig, in deinem Tempo. Für Frauen, die endlich selbst stehen wollen.

​Ein aufrüttelnder, ungeschönter und tief berührender Blick hinter die Kulissen unseres Gesundheitssystems – aus der Sicht einer Tochter, die ihre Mutter durch den schweren Krankenhaus-Marathon begleitet hat. Ein wichtiges Mutmach-Buch für alle pf

Namasté? Am Arsch! Das humorvolle Geschenkbuch für Frauen, die auf „Entspann dich mal“ gerade noch gewartet haben. Der Kalender ist voll, ständig will jemand etwas und selbst beim Feierabend denkst du schon daran, was morgen alles ansteht?

24 Tage Saunaglück: Entdecke jeden Tag eine neue DIY-Aufgussidee und verwandle die Adventszeit in duftende Wohlfühlmomente voller Wärme, Entspannung und Vorfreude. Für dich selbst oder als besonderes Geschenk für Saunafans.

22 kreative Sauna-Erlebnisse für zu Hause: Dieses kompakte Geschenkbuch verbindet DIY-Aufguss-Ideen mit natürlichen Zutaten, Snacks und Getränken zu kleinen Wellness-Momenten. Perfekt zum Entspannen, Abschalten und Genießen. Ganz ohne Chemie.

Dieses Buch untersucht, warum Frauen sich gegen eine "Geburt von der Stange" entscheiden. Es stellt Verbindungen her zwischen der Entscheidungsfreiheit der Frau über den Geburtsort und der Verletzung von Menschenrechten innerhalb des Geburtshilfesystems.

Sind Sie auch schon öfter bei dem Versuch gescheitert, sich das Rauchen abzugewöhnen? Sie suchen nach dem einfachsten und schnellsten Ausweg aus der Abhängigkeit? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie!