Health

Dieser Ratgeber macht dir keine Angst und setzt dich nicht unter Druck. Er gibt dir Sicherheit, Struktur und das gute Gefühl, nicht alles sofort wissen zu müssen.

Dieses Buch ist für Frauen, die mit einer narzisstischen oder toxischen Mutter aufgewachsen sind. Es hilft dir, dein Trauma zu verstehen, dein inneres Kind zu heilen und Schritt für Schritt zurück zu Selbstliebe, innerer Stärke und emotionaler Freihei

Dieses Buch ist dein Wendepunkt. Es ist ein einfühlsamer Begleiter für Menschen, die intensiv wahrnehmen, stark empfinden und sich in einer lauten Welt oft überfordert fühlen. Es zeigt dir, dass deine Sensibilität eine besondere Form von Stärke ist!

Heilkräuter Buch mit schnellen Ritualen für die Psyche Ob innere Unruhe, gedankliches Kreisen, hormonelle Sensibilität oder stressbedingte Erschöpfung – du lernst, Pflanzen verantwortungsvoll und gezielt einzusetzen.

Dieses Buch sagt „Danke“, wenn Worte fehlen. Eine berührende Sammlung von Briefen an Mama – von der Kindheit bis ins Erwachsenenleben. Ein liebevolles Geschenk voller Dankbarkeit, Erinnerungen und Herz.

Ein beruhigender Begleiter für alle, die informiert, gut vorbereitet und mit mehr Vertrauen durch die erste Schwangerschaft gehen möchten.

Fühlst du dich oft allein, selbst wenn andere da sind? "Laute Stille" bricht das Tabu Einsamkeit. Lerne, schmerzhafte Isolation in heilsames Alleinsein zu verwandeln und den Weg zu echter Verbundenheit und tiefer innerer Stärke zu finden.

Die Tiernahrungsindustrie hat den Gewinn vor der Gesundheit unserer geliebten Hundegefährten priorisiert. Dieses augenöffnende Handbuch für hingebungsvolle Hundeliebhaber zeigt die alarmierende Realität hinter kommerziellem Hundefutter

✨ Humor als Stressventil Treffsichere, überspitzte und liebevoll böse Beobachtungen aus dem Praxisalltag. Nicht belehrend. Nicht nett gefärbt. Sondern ehrlich, wiedererkennbar und befreiend.

„Ich glaube, Sie haben Parkinson.“ Dieser Satz veränderte alles. Horst Hollmann erzählt eindrücklich und mit feinem Humor, wie er durch Kickboxen und mit Offenheit und Mut seinen Weg mit Parkinson findet. Ein bewegendes Buch für Betroffene und An

Eine Stadt, Land, Fluss - Variante mit Kategorien rund um das Aufhören.

Ein leises Buch für alle, die viel fühlen und sich selbst wiederfinden wollen. 111 ehrliche Gedanken schenken Trost, Klarheit und Verbindung – ohne Ratgeberton, ohne Druck. Worte, die heilen und dir zeigen: Du bist nicht allein.

Lipödem verstehen und den Alltag besser bewältigen: Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen, die mit Lipödem leben oder den Verdacht auf Lipödem haben. Das Buch erklärt verständlich Symptome, Ursachen und Diagnose der chronischen Fettverteilungsstör

Resilienz leicht gemacht zeigt dir, wie du in nur 5 Minuten innere Ruhe, mentale Stärke und emotionale Stabilität aufbaust. Mit kurzen Übungen lernst du, Stress zu regulieren, klar zu denken und gelassen zu bleiben, auch wenn alles zu viel wird.

Fühlst du dich oft wie ein Schwamm, der alles aufsaugt? Kennst du das Gefühl, wenn Geräusche zu laut, Emotionen zu intensiv und die Welt einfach zu viel wird?

Dieses Buch verbindet Pflanzenwissen mit achtsamen Ritualen und Impulsen für ganzheitliches Wohlbefinden. Es lädt dazu ein, die Kraft der Natur bewusst wahrzunehmen und als Quelle für innere Balance und Inspiration im Alltag zu nutzen.

Eine Stadt, Land, Fluss - Variante mit Kategorien rund um Tiermedizin.

Dieser Ratgeber lädt ein, Heilpflanzen wieder als das zu entdecken, was sie seit jeher waren: bodenständige Begleiter, die man kennt, versteht und achtsam nutzt. Er vermittelt Schritt für Schritt, wie ausgewählte heimische Heilpflanzen angewendet werd

Mindset Komplettset zeigt Ihnen, wie Sie ein positives Mindset entwickeln, Glaubenssätze auflösen, Selbstbewusstsein stärken und Stress bewältigen. Mit 100+ Übungen, Affirmationen und Techniken für Resilienz, persönliches Wachstum und ein erfüllte

Autismus bei Frauen erkennen, verstehen und selbstbewusst leben: Dieser Ratgeber zeigt typische, oft übersehene Symptome, erklärt Masking, Diagnostik und Strategien für Alltag, Beruf und Beziehungen – fundiert, einfühlsam und praxisnah.

Borax für absolute Einsteiger ist Ihr praxisnaher Ratgeber rund um Borax, Bor und Naturheilkunde. Sie erfahren alles über Wirkung, Anwendung, Dosierung, Sicherheit und gesundheitliche Vorteile – verständlich erklärt.

Zuckerfrei essen ohne Verzicht: Dieses Kochbuch kombiniert verständliche Tipps zur Ernährungsumstellung mit 160 alltagstauglichen Rezepten und einem 10-Tage-Plan. Ideal für Einsteiger, die gesünder leben, Zuckergewohnheiten durchbrechen und sich dauer

Eine Stadt, Land, Fluss - Variante mit Kategorien rund um den Rettungsdienst.

Eine Stadt, Land, Fluss - Variante mit Kategorien rund um das Saunieren.

Ein Arbeitsbuch zur Selbstreflexion, das Fragen zu Ihrem Leben, Ihrem Verhalten, Ihren Überzeugungen und Gedanken stellt.

Dieses Buch verbindet Bewusstseinsarbeit und achtsame Innenschau mit einem energetischen Blick auf Schwangerschaft, Schwangerschaftsverlust und Neubeginn – und eröffnet neue Perspektiven auf das, was nach Fehlgeburt oder Abtreibung innerlich weiterwirk

Hole dein Herz nach Hause: „Das verletzte Kind in dir“ begleitet dich bei der Heilung von Entwicklungstrauma. Durchbrich alte Muster und finde die Sicherheit, die du nie hattest. Dein mutigster Schritt zu echter Geborgenheit und Lebensfreude!

Das vorliegende Werk „Der Vegetarismus im christlichen Mönchtum“, einst im Verlag von Karl Rohm erschienen, gehört zu jenen Veröffentlichungen, die auf eindrucksvolle Weise zeigen, wie tief verwurzelt bestimmte Ernährungs- und Lebensformen in

Aktiviere deinen Vagusnerv in nur 5 Minuten täglich und reduziere Stress, Unruhe und Erschöpfung. 28 einfache Übungen, klare Anleitungen und schnelle Effekte für mehr innere Ruhe, Energie und Balance im Alltag.

Social Media, Vergleiche, Selbstzweifel – sie vergisst oft, wie wertvoll sie wirklich ist. Das No Filter Tagebuch hilft ihr, sich selbst zu reflektieren, weniger an sich zu zweifeln und ihr Selbstbewusstsein zu stärken – mit täglichen Impulsen!