Health

Angst ist kein guter Ratgeber – aber dieses Buch ist einer. Du wachst morgens schon mit einem flauen Gefühl auf. Dein Herz rast, dein Kopf denkt in Endlosschleifen. Du willst einfach nur durch den Tag kommen – funktionieren, ruhig bleiben, nicht auff

Ein liebevoll gestaltetes Dankbarkeitstagebuch für Menschen mit und ohne Depressionen. Es hilft, das Positive im Alltag zu erkennen, neue Kraft zu finden und Achtsamkeit zu üben – für mehr innere Ruhe und Lebensfreude.

Spürst du manchmal, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – und du weißt nicht genau, warum?

Das perfekte Geschenk zum Renteneintritt – mit Lachgarantie! Der Ruhestand steht vor der Tür – aber bitte ohne Langeweile und Schaukelstuhl-Atmosphäre?

Witziges Mitmachbuch für Frauen mit PMS & Periode – perfekt als Geschenk bei Bauchweh, Hormonchaos & Launentief. Statt Ratgeber gibt’s Humor, Selfcare & kreative Seiten zum Dampf ablassen. Für dich oder als Geschenk.

Scheinfasten - das 5-Tage-Programm zum Abnehmen ohne Hungern. Mit einfachen Rezepten, Einkaufslisten und Erfolgstagebuch. Pflanzlich, alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert. Entlaste deinen Körper genussvoll und effektiv!

„In Beziehung bleiben – Klar führen, sicher begleiten“ ist ein praxisnaher Elternratgeber für alle, die Kinder im Alter von 5 bis etwa 12 Jahren liebevoll, klar und konsequent begleiten möchten.

Lebe, anstatt nur zu funktionieren: Der praxiserprobte 4-Schritte-Plan, mit dem du aus dem Gedankenkarussell aussteigst, Stress & (Zukunfts-) Ängste loslässt & endlich aufhörst, ein Spielball deiner eigenen Gedanken zu sein.

Von Stress zu Stärke & Leichtigkeit jeden Tag: Wie Du mit nur 10 Minuten täglich Ängste, Stress & Sorgen einfach an dir abprallen lässt, unerschütterliche mentale Stärke aufbaust & jede Krise in deine größte Chance verwandelst

Physiotherapie trifft Epigenetik

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Mit viel Herzblut und Liebe zu dem afrikanischen Kontinent und zu dem afrikanischen Essen bringt sie uns durch ihre Rezepte Afrika ein ganz großes Stück näher.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Ihre mehrfachen Aufenthalte auf dem afrikanischen Kontinent während und nach dem Studium veranlassten sie, ihre Geschichte zu erzählen und Einblicke in eine andere Welt zu gewähren.

Kristin Kitanda arbeitete als Assistenzzahnärztin und danach als angestellte Zahnärztin. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Ihre vielen nicht immer ganz so positiven Erlebnisse während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie dazu, diesen Ratgeber zu verfassen.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Ihre vielen nicht immer ganz so positiven Erlebnisse während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie dazu, diesen Ratgeber zu verfassen.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

Deine Gefühlswelt ist ein einziges Durcheinander und du wünschst dir endlich mehr Leichtigkeit? Dieses Stimmungstagebuch unterstützt dich dabei, besser mit schmerzhaften oder herausfordernden Momenten umzugehen.

Möchtest du dein Leben verändern und endlich Frieden mit dir selbst schließen? Möchtest du lernen, deine Vergangenheit hinter dir zu lassen und zu der Person zu werden, die du wirklich bist?

Kristin Kitanda arbeitete als Assistenzzahnärztin und danach als angestellte Zahnärztin. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

Kristin Kitanda wurde gegen Ende 1980 in der schönen Pfalz geboren. Die vielen Erlebnisse während des Studiums der Zahnmedizin und während ihres bisherigen Arbeitslebens veranlassten sie, ihre Geschichte niederzuschreiben.

In "Die Glücksoase des Lebens" erwartet dich mehr als nur eine berührende Geschichte – du findest deinen persönlichen Begleiter, der dich in stürmischen Zeiten stärkt und dir den Schlüssel zu einem neuen Kapitel deines Lebens reicht.

Kraft – Schutz – Entfaltung Detaillierte Anleitungen zur wirksamen Stressbewältigung mit Methoden des Schamanismus zur Energieanreicherung, Aufmerksamkeitsökonomie und Energielenkung. Bewahren Sie Ihr Wertvollstes: Ihre Lebensenergie und Ihr Poten

The Rational Male Neuauflage - Deutsche Auflage. Lesen Sie in diesem Buch alles, was Sie über die Dynamiken zwischen Männern und Frauen wissen müssen. Werden Sie selbstbewusster und bauen Sie positive Beziehungen zum anderen Geschlecht auf.

Dieses Whitepaper liefert einen umfassenden Überblick über das innovative Personalbemessungsinstrument in stationären Pflegeeinrichtungen.

Du hast gedacht, die Trotzphase war hart? Dann willkommen im Level „TEENAGER“ – wo Augenrollen olympisch ist, Türenknallen zur Tagesordnung gehört und du plötzlich keine Ahnung mehr hast, wer eigentlich dieses Kind ist, das du mal auf den Arm gen

365 ehrliche Gedanken, die dich stärken – Tag für Tag. Dein treuer Begleiter für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstliebe. Jeden Tag ein Impuls, der nicht verklärt, sondern wirklich berührt. Ehrlich. Mutmachend. Berührend. Befreiend.

Entdecke die verborgenen Auswirkungen deines Traumas: Erfahre, wie unsichtbare Wunden aus der Vergangenheit deine heutigen Beziehungen, Entscheidungen und dein inneres Gleichgewicht beeinflussen – und wie du diesen Kreislauf endlich durchbrechen kannst