Popular psychology

Judith van der Horst (1976) (over)leeft al 25 jaar met depressie. Op aangrijpende, soms humoristische, wijze beschrijft zij haar wereld van gedachtenkronkels. Schematherapie helpt haar de wonderlijke taal der emoties te doorgronden én te leren spreken.

Judith van der Horst (1976) (over)leeft al 25 jaar met depressie. Op aangrijpende, soms humoristische, wijze beschrijft zij haar wereld van gedachtenkronkels. Schematherapie helpt haar de wonderlijke taal der emoties te doorgronden én te leren spreken.

Weet je wat jíj moet doen? Stop met luisteren naar iedereen. Leer vertrouwen op jezelf. Dit boek helpt je grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en kiezen voor wat jóu gelukkig maakt.

Als ik terugkijk, zie ik dat mijn grootste pijn de taal heeft voortgebracht die ik nu draag. Niet als litteken, maar als richtingaanwijzer. Trauma is niet alleen een wond, maar ook een ingang tot diepe gevoeligheid.

HOOGBEGAAFD? TEST JEZELF - WERKBOEK Een werkboek voor vrouwen die vermoeden dat ze hoogbegaafd zijn. Met zelftest, herkenbare signalen en een IQ-test. Persoonlijk, helder en praktisch.

Handboek voor hoogbegaafde oudere vrouwen. Over ouder worden, autonomie, creativiteit, zingeving, relaties en omgaan met onbegrip. Persoonlijk, herkenbaar, praktisch en wetenschappelijk onderbouwd.

Wat leuk dat je interesse toont in mijn boek/ werkboek. Ik heb dit boek kleur vol geschreven, omdat de kleuren ook een happy gevoel kunnen geven. Ik ben een Mental coach en stress coach.

Een volwassen man publiceert het integraal dagboek uit de tijd van zijn adolescentie en onderzoekt hoe kindpijn en beschermingsmechanismen ieders leven bepalen. Een intieme zoektocht naar identiteit, verbondenheid en helderheid.

Help, ik ben verloofd! Een boek over liefde, lijstjes, twijfel, taart en alles daartussenin. Voor iedereen die “JA!” zei en toen dacht: “Eh… wat nu?”

Persoonlijk en indringend verhaal over opgroeien als hoogbegaafde vrouw. Over een bijna vergeten IQ-test, intensiteit, onderpresteren, herstel en zichtbaarheid. Nu uitgebreid met extra hoofdstukken, verdieping en antwoorden op veelgestelde vragen.

Ben je ook zo klaar met zelfhulpstress? Stop met groeien, begin met zijn. Een ironisch anti-zelfhulpboek vol humor, troost en tips om gewoon lekker jezelf te zijn. #GoedZoalsJeBent #StopMetOptimaliseren #AntiZelfhulp #FuckZelfhulp

Wat als je zou leven zoals je grootmoeder dat deed? Minder haasten, meer dankbaarheid, en leven met de seizoenen. Met praktische tips die teruggrijpen op ‘ouderwetse’ waarden zoals geduld, eenvoud en aandacht.

Het gaat om een boek om zo meer zelf liefde te creëren maar ook om dus meer zelf vertrouwen te krijgen en niet meer te twijfelen aan jezelf.

Mentalhealth matters heel veel zelfs want hoe ga je anders om met de dagelijkse stress en de stress die vaak onverwachts erbij komt en je ook weer mee moet redden. Als jij jezelf niet op nr 1 zet wie gaat het dan voor je doen?

Wil je een duurzame en liefdevolle relatie opbouwen? Dit boek biedt praktische inzichten over hoe je de uitdagingen van communicatie, geld en emotioneel welzijn aanpakt, zodat jij en je partner samen een succesvolle toekomst kunnen creëren.

Dit is een werkboek die je altijd kan gebruiken, dus het is een eenmalige aankoop om mentaal sterker te worden en te groeien. Om te kijken hoe jij jezelf ziet en is het wel zo interessant hoe een ander jou ziet.

"Mist in mijn hoofd" is een toegankelijk geschreven boek dat het leven volgt van Aurelia, een jong meisje met autisme. Een ontroerend en diepgaand boek over alle ups en downs in haar leven.

'Ik doe ook maar wat' is een authentiek verhaal vol praktische inzichten voor persoonlijke groei. Tessa’s kwetsbare en krachtige benadering maakt dit boek een must-read voor iedereen die op zoek is naar dieper zelfbegrip en innerlijke kracht.

als je na een relatie breuk in een diep dal valt of momenteel door bijde gaat! Lees dan dit het heeft mij goed gedaan om de boel weer op order tekrijgen je verhaal te kunnen accepteren en weer opnieuw leren leven! je staat er nooit alleen voor!

Ontdek Herstel en Welzijn: Ebook voor Psychische Gezondheid, Zelfzorg en Therapieopties. Bouw aan mentale veerkracht met deze e-book over psychische gezondheid, zelfzorg en therapieopties. Krijg waardevolle inzichten om je welzijn te verbeteren.

Ontdek de kracht van je interne batterij in dit meeslepende boek dat energiemanagement, persoonlijk welzijn en motivatie verkent. Leer je energieniveau te optimaliseren, je batterij efficiënt op te laden en je leven ten volle te leven!

Mindful Man? Dit is jouw oplossing. In plaats van een droge, academische tekst, is dit boek een dynamische mix van humor en wijsheid, die mindfulness ontwart uit de esoterische wereld en het toegankelijk maakt voor elke man.

Dit positieve affirmatieboek is ontworpen om je te helpen de wet van aantrekkingskracht in actie te brengen. Het boek bevat een verzameling van krachtige affirmaties die gericht zijn op het aantrekken van positieve ervaringen en situaties in je leven.

Terug naar de liefde is een praktische en toegankelijke handleiding voor iedereen die een verbroken relatie wil herstellen. Het boek biedt waardevolle inzichten en concrete stappen om weer tot elkaar te komen en de liefde te hervinden.

Verliefdheid èn grensoverschrijdend gedrag. In dit boekje staat Meneertje Maniak voor ongewenst gedrag. Waargebeurd en geschikt voor in het onderwijs. Vertaald in het Arabisch, Pools en Turks #metoo niet meer weg te denken zijn anno 202

Een NLP gidsje voor logopedisten. Inzichten uit het Neuro Linguistisch Programmeren, een beproefde methode om gevoeliger in je communicatie én beter in je werk te worden.

Een konflikt Maar wie heeft er gelijk? De oplossing: «Ieder heeft gelijk vanuit zijn zicht» Konflikt als navigatie-middel richting zelf-verwerkelijking, met deze methode als reisleider.

Een konflikt Maar wie heeft er gelijk? De oplossing: «Ieder heeft gelijk vanuit zijn zicht» Jij hebt gelijk, maar ik ook. Konflikt als navigatie-middel richting zelf-verwerkelijking, met deze methode als reisleider

Vliegangst komt vaak voor, maar hoeft je leven niet te beheersen. Lo van Beers laat zien hoe je EFT specifiek toepast op vliegangst. Inclusief EFT-opfriscursus, oefeningen, checklijsten, videomateriaal. Deze methode vormt ook een basis voor andere angsten

Hoe kom je uit het web van een narcist?