Other health

Leven met artrose vraagt om aanpassing, maar niet om opgeven. Deze gids geeft inspiratie, steun en praktische oplossingen om balans, kracht en zelfstandigheid te behouden.

Ontdek My Bullet Journal, jouw persoonlijke plek om te plannen, dromen en groeien. Met zijn zachte pastelkleuren en minimalistisch botanisch ontwerp straalt dit journal rust en stijl uit. Perfect om elke dag met een helder hoofd te beginnen.

Prikkelarme jaaragenda 2026. Eenduidig en duidelijk met een rustige herhalende uitstraling die naar eigen idee te personaliseren is. Dagelijks ruimte voor aantekeningen en wekelijks herhalende rubrieken. Rust, werk en privé in één agenda. Reclamevrij.

Leven met Emetofobie vertelt eerlijk over de angst om over te geven. Met persoonlijke verhalen laat de auteur zien hoe emetofobie, stress, angst, en doorzettingsvermogen het dagelijks leven beïnvloeden. Voor iedereen die deze fobie kent of wil begrijpen.

Leven met emetofobie vertelt eerlijk over de angst om over te geven. Met persoonlijke verhalen laat de auteur zien hoe emetofobie, stress, angst en doorzettingsvermogen het dagelijks leven beïnvloeden. Voor iedereen die deze fobie kent of wil begrijpen.

Een boekje over de relatie tussen de vampier van de overheid en de zombie van het volk.

Ontdek 50 praktische lifehacks voor relaties waarin autisme een rol speelt. Creëer begrip, rust en verbinding, leer elkaar beter kennen en bouw een relatie waarin verschillen geen hindernis zijn, maar richting geven.

Een bundel van strijd en hoop: tussen storm en stilte verwoordt Charlotte haar pijn, schaamte en twijfel, maar ook haar kracht, licht en zoektocht naar de échte ik — meer dan haar last, vol veerkracht en menselijkheid.

Ontdek de biologische en emotionele oorzaken van overgewicht, te dik zijn en eetproblemen. Leer wat je lichaam je écht wil vertellen via vet, vocht en gedrag. Gebaseerd op Germaanse Geneeskunde en de VVL-methode.

Ontdek in het gratis e-book van Marjolein van der Meulen hoe Germaanse Geneeskunde inzicht geeft in de biologische betekenis van ziekte, klachten, overleving en gedrag.

Psychologe Tonja Kivits stelt de vraag: hoe kunnen wij een 'IK' opbouwen? Hoe veroveren wij een eigen identiteit? "En IK dan!' is fascinerende zoektocht met sprekende voorbeelden uit de wereldliteratuur en biografieën van kunstenaars.

Marjolein van der Meulen onthult in dit e-book de biologische tweefasigheid van de darmen, Germaanse Geneeskunde. Ontdek oorzaken van darmklachten, ervaringsverhalen en hoe VVL helpt oude patronen los te laten en gezondheid te hervinden.

In dit boek onderzoeken we de structuur van de menselijke geest en hoe wij onze eigen wereld van daaruit hebben geschapen en gecreëerd. De vraag daarbij is hoe op een gezonde en gelukkige wijze als mens op deze wereld te kunnen leven.

Kunnen we een beeld scheppen van de innerlijke mens en van de wereld die hij vanuit zijn inwendige realiteit creëert?

Een korte verkenning van de relatie tussen het spiegelschema van Lacan en de menselijke paranoia.

Wat is een ongezonde relatie en hoe herken je deze? Hoe gaat het met je innerlijk kind? Nina de Furig neemt jouw mee op reis in haar gedichtendagboek en geeft jouw (h)erkenning, zodat je zelf ook een mooie reis kan maken.

Drie generaties borstkanker. Een openhartig verhaal over verlies, ziekte en leven in eigen hand nemen. Een boek over rouw, herstel en identiteit. Maar vooral over het vinden van kracht in kwetsbaarheid, en het durven opeisen van je eigen leven.

"Zoals ik ben" is een gids voor volwassenen die autisme bij zichzelf herkennen en verlangen naar rust, ritme en ruimte. Geen to-do’s, maar (h)erkenning, richting en praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen , precies zoals jij bent.

Zijn leven draaide om overleven, aanpassen en maskeren. Pas nadat hij begreep dat het autisme was, vond hij zichzelf. In dit eerlijke boek deelt hij zijn reis van vallen en opstaan naar leven zonder masker, voor iedereen die zichzelf wil durven zijn.

Toen ik veertien was, verloor ik mijn beste vriendin, mijn veilige haven. Haar dood liet een leegte achter die mijn wereld op zijn kop zette. In dit boek deel ik hoe het is om op jonge leeftijd te rouwen, te verdwalen in verdriet en langzaam weer kracht

A Guide to Hope and Healing Prevention Month, mental health matters

De verborgen dorst laat zien dat verslaving meer is dan drank en drugs. Het is honger naar verbinding, erkenning en rust. Kristal P. onthult hoe leegte heling wordt en intensiteit verandert in kracht, liefde en vrijheid

In dit zestiende boek waarin ik de psychoanalyse gebruik om onze binnen- en buitenwereld te beschrijven, vinden we dezelfde visie en gedachtengang opnieuw terug in een paar nieuwe onderwerpen die worden belicht en besproken.

Holistische kijk op depressie: ontdek de biologische oorsprong Germaanse Geneeskunde, familiedynamiek, Levensblauwdruk zwangerschapsperiode, werking brein en praktische tools om depressie te begrijpen en terug te keren naar innerlijke rust.

"Ongrijpbaar" leert je mentaal vrij te leven in een wereld die aan je trekt. Voor iedereen die wil leven vanuit rust, richting en zelfvertrouwen. Praktisch, eerlijk en activerend. Jouw vrijheid begint vanbinnen – en die begint hier.

Een eerlijke gids voor de man van nu. Echt man helpt je krachtig, zorgzaam en standvastig te zijn in een wereld vol druk en afleiding. Geen maskers, geen clichés – wel richting, lef en echtheid. Voor mannen die willen verschijnen.

Kunnen we een beeld scheppen van de innerlijke mens en van de wereld die hij vanuit zijn inwendige realiteit creëert?

Kunnen we een beeld scheppen van de innerlijke mens en van de wereld die hij vanuit zijn inwendige realiteit creëert?

Dit boek richt zich op volwassenen en adolescenten die zich bevinden nabij de rand van het autismespectrum. Het bespreekt verschillende benaderingen waaronder het 'Middengrondmodel’, neurodiversiteit en tewerkstelling.

Verder gaan na een echtscheiding is een zelfhulpboek voor gescheiden ouders.De belangrijkste aspecten die na een scheiding een rol spelen zijn erin verwerkt, zoals de rouwverwerking van de kinderen, loyaliteit, communicatie, innerlijke autonomie,