Diseases and allergies

Leidest du unter dem Pco-Syndrom, Zyklusstörungen, unerfülltem Kinderwunsch oder hartnäckigem Übergewicht? Dann ist dieses Kochbuch dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Stabilität im Hormonhaushalt und neuer Energie.

Endometriose gehört zu den häufigsten chronischen Frauenkrankheiten und dennoch bleiben viele Betroffene jahrelang ohne klare Diagnose. Dieser Ratgeber liefert Wissen über Ursachen, Symptome und ganzheitliche Therapiemöglichkeiten der Endometriose

Leidest du unter Lipödem und suchst nach einem ganzheitlichen Weg, um dein Wohlbefinden zu verbessern? Dieses Buch bietet dir Wissen, praktische Hilfe und vor allem eins: echte Erleichterung für deinen Alltag.

Endometriose betrifft Millionen Frauen – doch kaum jemand spricht darüber. Dieses Buch verbindet Wissen über entzündungshemmende Ernährung mit 60 einfachen alltagstauglichen Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse bei Endometriose abgestimmt sin

Leidest du unter Histaminintoleranz, Brain Fog, Erschöpfung oder Entgiftungsproblemen? Erfahre, welche Rolle MTHFR und die Methylierung spielen können – und wie du deinen Stoffwechsel gezielt unterstützen kannst.

Schluss mit Dauerstress! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Nervensystem beruhigen und den Cortisolspiegel effektiv senken. Nutzen Sie alltagstaugliche Mental- und Atemtechniken gegen chronische Erschöpfung für mehr Energie und Balance.

Der Ratgeber bei Polyneuropathie und Schlafstörungen mit brennenden Füßen, Kribbeln und unruhigen Beinen. Mit den besten Sofort-Tipps für eine schmerzfreie Nacht.

Humorvolles Gute-Besserung-Buch für Männer nach OP, Krankheit oder Reha. Mit trockenem Humor, ehrlicher Aufmunterung, Checklisten, Mini-Humor und Mitmachseiten. Die Alternative zu Blumen, Schokolade und Obstkorb.

Overthinking hört nicht auf. Dieses Buch zeigt dir, warum dein Kopf nicht still wird und wie du Grübeln, Selbstzweifel und Gedankenschleifen durchbrichst, um klarer zu denken und wieder ins Handeln zu kommen.

Nach außen funktionieren – innerlich erschöpft sein.Dieses Buch begleitet dich sanft durch Zeiten von emotionaler Müdigkeit, innerer Leere und Überforderung. Mit Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen die helfen die gedanken beruhigen- orientierun

„Ich glaube, Sie haben Parkinson.“ Dieser Satz veränderte alles. Horst Hollmann erzählt eindrücklich und mit feinem Humor, wie er durch Kickboxen und mit Offenheit und Mut seinen Weg mit Parkinson findet. Ein bewegendes Buch für Betroffene und An

Lipödem verstehen und den Alltag besser bewältigen: Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen, die mit Lipödem leben oder den Verdacht auf Lipödem haben. Das Buch erklärt verständlich Symptome, Ursachen und Diagnose der chronischen Fettverteilungsstör

Du erfährst in diesem Buch, was hinter HPU steckt und wie sie den Stoffwechsel beeinflussen kann, welche Rolle Mikronährstoffe wie Zink und Vitamin B6 spielen und Zusammenhänge zwischen HPU, Hormonen, Darm und Stress.

Dieses Buch hilft dir, aus dem inneren Kritiker eine Stimme zu machen, die dich stärkt statt sabotiert. „Ich bin mein größter Feind“ begleitet dich an die Orte, an denen du dich bisher selbst klein gemacht oder sabotiert hast.

Bestimmen Müdigkeit, Schlafprobleme und Stress Ihren Alltag, kann dieser Ratgeber neue Orientierung schenken. Sie lernen, wie Nebennieren und Hormonsystem auf Belastungen reagieren – und wie Sie mit ganzheitlichen Maßnahmen zu mehr Energie finden.

Polyneuropathie ganzheitlich behandeln“ ist ein umfassender, verständlicher und praxisnaher Ratgeber für alle, die mehr wollen als reine Symptombehandlung. Es verbindet schulmedizinisches Wissen mit ganzheitlichen Ansätzen.

Dieses Buch bietet 123 leicht umsetzbare Tipps, die Ihnen Schritt für Schritt den Alltag erleichtern. Von einfachen Orientierungshilfen über Ideen zur Beschäftigung bis hin zu Strategien für mehr Sicherheit und Entlastung.

„Chaos im Kopf, Liebe im Herzen“ ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein ehrlicher Begleiter für Mamas mit ADHS. Wertschätzend. Achtsam. Und voll echter Stärke.

Viele Menschen kämpfen mit Katzenallergie und stehen vor der Entscheidung, ihre Katze wegzugeben. Doch das muss nicht sein! Mit diesem Buch wirst du lernen, wie du deine Allergiesymptome kontrollieren kannst, ohne auf deiner Katze verzichten zu müssen.

Persönlicher Bericht über acht Operationen und den Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen. Einblicke in den Genesungsprozess, medizinische Erfahrungen und den Alltag während einer langen Krankheitsphase.

ADHS ist kein Problem. Der richtige Umgang damit macht den Unterschied. Dieses Buch hilft dabei, genau das zu verstehen – und gelassener damit umzugehen. Alle Inhalte sind kindgerecht erklärt, direkt umsetzbar und für Kinder ab 5 Jahren geeignet

Die Leser erfahren aus erster Hand, wie Betroffene mit Symptomen wie Taubheit, Schmerzen, Erschöpfung und Bewegungseinschränkungen umgehen. Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke in verschiedene Bewältigungsstrategien und Therapieansätze.

60 Gleichgewichtsübungen für Menschen mit Polyneuropathie“ wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Gleichgewicht zu stärken, die Koordination zu fördern und das Risiko von Stürzen zu verringern.

Angst ist kein guter Ratgeber – aber dieses Buch ist einer. Du wachst morgens schon mit einem flauen Gefühl auf. Dein Herz rast, dein Kopf denkt in Endlosschleifen. Du willst einfach nur durch den Tag kommen – funktionieren, ruhig bleiben, nicht auff

Dieser praxistaugliche, leicht verständliche und dennoch wissenschaftlich fundierte Ratgeber bietet Ihnen eine Fülle an Spielideen, praktischen Tipps und Umgangsregeln für die spielerische Sprachförderung.

Die Kombination von Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS), Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Adipositas stellt eine besondere Herausforderung dar. Diese Erkrankungen können sich gegenseitig beeinflussen und das Leben erhebli

Eine autobiografische Erzählung mit Ratgeber-Elementen über eine zu lange Ärztereise bis hin zur Diagnose MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom) und Behandlungsmöglichkeiten. Mit zahlreichen Tipps zum Umgang mit Ärzten, Krankheiten und sich selbst.

Über fünf Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften, akuten Depressionen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie sie gegen die Depression vorgehen können und die Ursachen bekämpfen und bietet eine Art „Erste Hilfe“ nicht nur für B

Zahlreiche bewährte Behandlungsmöglichkeiten: Erfahren Sie, wie Sie Rosacea schnell und nachhaltig unter Kontrolle bringen können, basierend auf fundiertem Fachwissen und persönlichen Erfahrungen der Autorin. Rosacea schnell und nachhaltig bewältigen

Mit Hilfe einfacher Experimente und wissenschaftlicher Erklärungen wird krank machendes im Wohnraum aufgezeigt und mit einfachen Tips eliminiert. Für einen gesunden Wohnraum.