Health

Praktische tips voor gedragsverandering. Effectieve oefeningen om prettiger met jezelf en met anderen om te gaan. Handig voor leraren om orde in de klas te verwerven. Ook prima om aangenamer met ouders, kinderen, kleinkinderen te verkeren.

Verbijstering, vertwijfeling, angst voor de dood, aanvaarding en verzet: de emoties waarmee Noëlla Danckaert te maken kreeg nadat de diagnose borstkanker werd gesteld. Dit dagboek is het relaas van haar (positieve) strijd tegen de gevreesde ziekte.

De Kracht in elke Vrouw geeft inzicht in de levens van elf vrouwen die door, of ondanks, de ervaringen in hun leven (nog meer) vanuit hun hart zijn gaan leven, vanuit onvoorwaardelijke liefde en innerlijke kracht, geleid door hun eigen wijsheid!

Politieman met een post traumatische stress stoornis beschrijft zijn levensloop, zijn trauma, zijn traumaverwerking en uiteindelijk zijn arbeidsongeschiktheid. Ook geeft hij inzicht in de eerst moeizame verhouding met zijn werkgever.

Informatie over Mind fullness en door middel van je hobby's je hoofd leeg maken.

Aangrijpende praktijkverhalen van misgelopen relaties tussen moeders en hun kinderen. In vele gevallen leidde dit tot onherstelbare schade bij de kinderen. Jan Verhulst, psycholoog en bestsellerauteur, op zijn best.

Herinneringen aan twee jaar samenzijn met mijn dementerende moeder toen zij in een verzorgingshuis bij mij om de hoek woonde.Ondanks dat zij in een zorgcentrum verbleef,had ik als mantelzorger nog genoeg (zorg-)taken.

Dit is het verslag van de reis die Johan Peters, een freelance journalist uit Antwerpen, in 2013 maakte langs 12 Europese landen. In elk land interviewde hij tenminste één persoon met een beperking over het leven daar. Zelf heeft Johan ook een beperking

Zolang onverwerkte en onbegrepen (opvoedings)ervaringen aanwezig zijn kan dit gevolgen hebben voor studeergedrag en voor omgang met anderen. Praktische tips en psychologie om kennis en vaardigheden in studie te verbeteren. Leer te spreken.

Praktische tips voor gedragsverandering. Effectieve oefeningen om prettiger met jezelf en met anderen om te gaan. Handig voor leraren om orde in de klas te verwerven. Ook prima om aangenamer met ouders, kinderen, kleinkinderen te verkeren.

Zolang onverwerkte en onbegrepen (opvoedings)ervaringen aanwezig zijn kan dit gevolgen hebben voor studeergedrag en voor omgang met anderen. Praktische tips en psychologie om kennis en vaardigheden in studie te verbeteren. Leer te spreken.

'Morgen ben ik dokter' is een persoonlijk verslag van de ervaringen van Tim Nieuwwater tijdens de coschappen. Met humor soms een kritische ondertoon beschijft Nieuwwater op anekdotische wijze de dagelijkse praktijk van het 'leren dokteren'.

Nu de onzin de wereld wordt ingestuurd dat heel onze maatschappij aan borderline lijdt, kan een waargebeurd verhaal een verhelderend licht werpen op een persoonlijkheidsstoornis die funeste gevolgen heeft voor iedereen die erbij betrokken is.

'Morgen ben ik dokter' is een persoonlijk verslag van de ervaringen van Tim Nieuwwater tijdens de coschappen. Met humor soms een kritische ondertoon beschijft Nieuwwater op anekdotische wijze de dagelijkse praktijk van het 'leren dokteren'.

Willem moet in militaire dienst,dit blijkt niet zijn wereld te zijn. Is wars van geweld, machogedrag en militairisme. Blijft zich verwonderen over zijn omgeving en probeert eigen identiteit te behouden. Dit roept conflicten op, uiteidelijk barst de bom.

„Wenn deine Seele weint“ ist ein psychologisch fundierter Ratgeber über alte Verletzungen, emotionale Muster und innere Heilung. Mit berührenden Geschichten und neurobiologischen Übungen zeigt das Buch Wege zu emotionaler Freiheit, Leichtigkeit und

Was, wenn Du jeden Tag im Einsatz alles gibst – und trotzdem das Gefühl hast, dass der wahre „Einsatz“ erst beginnt? Wenn Du mitten im Chaos eine kurze Pause brauchst und es trotzdem nie schaffst, den „Reset“ richtig zu drücken?

Finde zu dir selbst mit dem Selbstliebe Tagebuch für Frauen. Dieses Tagebuch für mehr Selbstliebe begleitet dich täglich mit Übungen, Reflexionen und Affirmationen, stärkt dein Selbstwertgefühl und bringt Ruhe, Freude und Gelassenheit in dein Leben.

Weniger Gedanken, mehr Selbstliebe. Dieses Buch hilft dir, Overthinking zu stoppen, innere Ruhe zu finden und deinen Selbstwert zu stärken. Mit ehrlichen Worten, Zitaten und alltagstauglichen Impulsen begibst du dich auf eine Reise zurück zu dir selbst

Starte jeden Tag positiv mit dem Dankbarkeitstagebuch für Frauen! Tägliche Impulse, Wochenreflexionen und Affirmationen helfen dir, Dankbarkeit zu kultivieren, positive Energie zu spüren und dein Leben erfüllter zu gestalten.

Ein humorvoller, ehrlicher Begleiter durch den echten Mama-Alltag. Dieses Buch zeigt mit Witz und Wärme, wie Mütter zwischen Chaos, Erschöpfung und Liebe nicht auszuticken – sondern durchzuatmen, zu lachen und sich selbst nicht zu verlieren.

Starte und beende deinen Tag bewusst: Das Stimmungstagebuch für Erwachsene hilft dir mit Morgen- und Abendreflexionen, geführten Fragen und Selfcare-Übungen zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und emotionaler Stärke.

Mental am Limit ist für Menschen mit Verantwortung – im Unternehmen und zu Hause. Keine Umwege, kein Psychogeschwafel. Einen klaren Weg zurück zu sich selbst: innere Stärke, geerdete Selbstverantwortung, Orientierung im Alltag.

Dieses Buch zeigt, wie du Konflikte früh erkennst, Eskalationen vermeidest und in kritischen Momenten handlungsfähig bleibst. Praxisnah, verständlich und ohne Technikzwang für mehr Sicherheit im Alltag.

MINIMALISMUS-PRAXISRATGEBER! Weniger Besitz, mehr Freiheit. Bestseller-Autor Dr. Christian Zippel zeigt, wie radikales Ausmisten zu Leichtigkeit, Mobilität und innerem Reichtum führt – ganzheitlich, praxisnah (mit Bonuskapiteln zu Familie und Auswand

Niemand sieht, wie laut es in dir ist – Overthinking verstehen und endlich Klarheit finden Denkst du Gespräche immer wieder durch, bis du sie in alle Richtungen zerlegt hast? Hast du das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen – egal, wie müde du bist?

Führst du einen stillen Krieg gegen dich selbst?

Humorvoller Anti-Stress-Begleiter im Pflegealltag. 101 Wege, den Stationswahnsinn zu überleben.

Angst ist kein guter Ratgeber – aber dieses Buch ist einer. Du wachst morgens schon mit einem flauen Gefühl auf. Dein Herz rast, dein Kopf denkt in Endlosschleifen. Du willst einfach nur durch den Tag kommen – funktionieren, ruhig bleiben, nicht auff

111 Gutenachtgeschichten, kombiniert mit vielen meditativen Elementen, führen uns an idyllische Orte. Wir finden rasch zu innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit. Freue dich auf deine Zeit der Regeneration und auf einen gesunden, erholsamen Schlaf