Health

Mindshift: De Onontdekte Kracht van Je Gedachten laat zien hoe je vastgeroeste denkpatronen kunt doorbreken en je mindset kunt veranderen om anders te denken, kiezen en leven. Een praktisch en inzichtelijk boek dat je helpt je eigen gedachten in je voorde

Axistase: De Geometrie van Persoonlijke Regie. Dé methode voor mentale weerbaarheid en autonomie. Leer je As (kracht) te rechten en je Radius (grenzen) te bewaken tegen manipulatie en groepsdruk. Voor jongeren en ouders. Check ook de Axistase App!

Wachten is een persoonlijk en verstild essay over omgaan met onzekerheid, ziekte en de impact van kanker op het dagelijks leven. Michiel Woldendorp beschrijft hoe wachten — op uitslagen, behandelingen en duidelijkheid — het leven vertraagt.

Een persoonlijk en duidelijk verhaal over prostaatkanker; de lichamelijke klachten, de diagnose, de prognose, de behandeling (Da Vinci-robot), de katheter, incontinentie, de erectiestoornis, bekkenfysiotherapie en het herstel met nazorg en controles.

Dit boek is tot stand gekomen na een suggestie van een tarotiste en medium die een reading voor mij deed. Zij kreeg door van haar gidsen dat het goed voor mij zou zijn iets te doen met schrijven en dan specifiek het opschrijven van mijn dromen en beelden

Stress of angst om te vliegen komt vaak voor. Lo van Beers laat zien hoe je haar 5-stappenmethode en EFT gericht inzet bij vliegstress. Inclusief EFT-opfriscursus, oefeningen, checklijsten en video's. De methode is ook toepasbaar bij andere angsten.

Hier zijn de teksten verzameld van enkele YouTube filmpjes waarop ik voor de camera een uiteenzetting geef.

Soms raak je elkaar kwijt in kleine momenten die zich opstapelen. Dit boek helpt je begrijpen wat er onder de oppervlakte gebeurt, waarom patronen ontstaan en hoe je stap voor stap weer verbinding maakt met jezelf en elkaar.

Ontdek je blauwdruk voor authenticiteit. Heel je innerlijk kind en doorbreek energetische blokkades en trauma. Leer via persoonlijke groei en traumaheling hoe je kiest voor emotionele vrijheid en volledige zelfverwezenlijking.

Ontdek je blauwdruk voor authenticiteit. Heel je innerlijk kind en doorbreek energetische blokkades en trauma. Leer via persoonlijke groei en traumaheling hoe je kiest voor emotionele vrijheid en volledige zelfverwezenlijking.

Gaat over mijn leven in instelingen en op verschillende groepen.

Stop met het analyseren van jaloezie als emotie en ontdek de geometrie van je relatie. Kristal P. onthult hoe as-verschuivingen en radius-instortingen leiden tot claim en druk. Leer je eigen Kern te bewonen en transformeer van drager naar autonome as.

Een persoonlijk en duidelijk verhaal over prostaatkanker; de lichamelijke klachten, de diagnose, de prognose, de behandeling (Da Vinci-robot), de katheter, incontinentie, de erectiestoornis, bekkenfysiotherapie en het herstel met nazorg en controles.

'Leven na kanker' is een nieuw begin, vol kracht, groei en mogelijkheden. Dit handboek helpt je verder: praktisch, positief en gebaseerd op de nieuwste inzichten. Voor iedereen die kanker heeft overwonnen en nu vooruit wil.

Wat overblijft is liefde is een verhalenbundel over dementie, geschreven vanuit de dagelijkse praktijk van de dementiezorg. Rauw en menselijk. Over bewoners, familie en zorg. Over verlies, nabijheid en liefde wanneer herinneringen verdwijnen.

Kinderboek over emoties, mentale gezondheid en islam voor moslimkinderen. Met oefeningen uit CGT en ACT, gecombineerd met sabr (geduld) en shukr (dankbaarheid). Helpt kinderen bij angst, stress en negatieve gedachten. Leeftijd 9–13 jaar.

Dementia Fractaal onderzoekt dementie vanuit neurologie, trauma en bewustzijn. Een vernieuwend perspectief op geheugenverlies, identiteit en zorg dat wetenschap en menselijke ervaring samenbrengt.

Je hoofd is geen opslagruimte. Gelukkig kun je het opruimen. Rust in je Kop - Een opgeruimd hoofd in 30 dagen Voor iedereen die verlangt naar minder ruis en meer ruimte.

Een kijkje in je eigen lijf, wie wil dat nou niet? In dit, door Roeland Vollaard vertaalde onderzoek van chirurg Guimberteau, ga je bij jezelf de diepte in. En kom je tot de verrassende conclusie dat je van top tot teen aan elkaar gebreid bent.

Ontdek de kracht van keukenkruiden. In dit boek deelt Paula Lopes 200 natuurlijke kruiden tips en 30 traditionele oma remedies voor gezondheid, energie, spijsvertering en ontspanning. Praktische natuurgeneeskunde met ingrediënten uit je eigen keuken.

In dit boekje verzamelen we verschillende essays rond bewustzijn en haar verschillende vormen van verschijnen. We proberen daarbij de tegenstelling te begrijpen en te plaatsen tussen het verdrukkende systeem en het verlangen naar de bevrijdende trance.

Over wat geweld met je lichaam, je tijd en je identiteit doet — en waarom herstellen niet begint bij praten

Een scherp, revolutionair model dat blootlegt hoe mensen onder druk vervormen. Niet psychologisch, maar structureel. Axistase toont hoe collapse ontstaat, hoe patronen stoppen en hoe je positie verandert zonder jezelf te verliezen.

Fiber maxxing laat je zien hoe meer vezels zorgen voor meer energie; zonder diëten, gedoe of dure supplementen. Slimme swaps, snelle recepten en praktische tips. Meer vezels. Meer energie. Meer jij.

In dit boek werken we verder aan de bespreking van talrijke thema's en onderwerpen uit onze menselijke wereld, die we gaan analyseren aan de hand van de theorie van de psychoanalyse.

Als ik terugkijk, zie ik dat mijn grootste pijn de taal heeft voortgebracht die ik nu draag. Niet als litteken, maar als richtingaanwijzer. Trauma is niet alleen een wond, maar ook een ingang tot diepe gevoeligheid.

"Grip op je leven, regie vanuit je hart" biedt inzichten en tools voor mensen die grip, kracht en zelfbewustzijn zoeken. Leer jezelf beter begrijpen, grenzen stellen en regie nemen. Leef vanuit je kern en maak keuzes die je leven verrijken.

We hebben alles verkloot. De aarde is onleefbaar geworden en het is te laat om nog iets te doen. Wat rest, is je kinderen vertellen dat het jouw schuld is en uitleggen hoe het zover is gekomen. En dat het je spijt. Heel erg zelfs. Maar hoe?

Dit boek richt zich op volwassenen en adolescenten die zich bevinden nabij de rand van het autismespectrum. Het bespreekt verschillende benaderingen waaronder het 'Middengrondmodel’, neurodiversiteit en tewerkstelling.

Een persoonlijk verhaal over de strijd tegen een burn-out! Het ziek worden, moeheid, de lichamelijke klachten, de onwetendheid, de moed verliezen, het vallen en opstaan, het Arbo-traject, de WAO, de strijd tegen het UWV en uiteindelijk... de overwinning!