Other health

El sueño no se puede imponer o suprimir a voluntad, cada individuo duerme lo exigido por su mente y cuerpo, ni más ni menos.

JANELAS PARA A ALMA, é um romance que narra a saga do Dr. Thomas Riski, um neurocientista que viaja para a Estónia para iniciar um processo revolucionário de psicoterapia assistida por psicadélicos.

Mais do que um livro, é um espaço de reflexão, cura e reconexão. Nesta jornada íntima e transformadora, a autora entrelaça a Psicologia, a Espiritualidade e a Visão Sistémica para te guiar rumo a relações saudáveis e ao autoconhecimento.

Entre em leitura e reflexão.

O Liberta-te é muito mais que um simples livro. Neste livro irei ajudar-te a superar qualquer obstáculo, a encarar e enfrentar qualquer desafio que a vida te possa ter dado. Neste livro, encontrarás tudo o que precisas, para ser mais feliz.

Um conjunto de textos profundos e emotivos sobre saúde mental, depressão, esgotamento e resiliência. Um mini eBook que inspira, acolhe e lembra que ninguém está verdadeiramente sozinho na luta interior.

Este livro é um abraço em forma de palavras para quem carrega dores caladas e sorrisos forçados. Em cada capítulo, a autora oferece escuta, presença e humanidade, sem pressa de curar, mas com vontade de permanecer.

Helena,Sexo, Amor, depressão, Josemar Gomes Panguila, Fénix Editora

Cada capítulo deste livro é um CD simbólico, que representa um estado interno, uma emoção ou uma crença que nos prende. É um convite á escuta profunda do seu EU emocional. e estratégias para mudar.

Este documento oferece um guia abrangente para aqueles que desejam abandonar o uso de cigarros eletrônicos (vape).

Imagine transformar sua vida com práticas simples, mas extremamente poderosas, que cabem perfeitamente na sua rotina! Este eBook é o guia que faltava para reduzir o estresse, aumentar o bem-estar e cultivar uma mentalidade mais positiva e equilibrada

Este guia foi criado como uma ferramenta prática para te apoiar na construção de novos hábitos saudáveis e consistentes, promovendo o teu bem-estar físico, mental e emocional. Ao longo das semanas, irás encontrar reflexões e exercícios simples, p

Este ebook é o reflexo da minha experiência e o resultado das estratégias que me ajudaram a enfrentar esses desafios. A minha missão é partilhar tudo o que aprendi para ajudar outras pessoas que lutam contra a fibromialgia, a depressão.

Existe algo na cultura que nos pede, para não amar as nossas emoções, para fugir do sofrimento, e para fingir que este não existe

El llibre és una reflexió profunda i personal sobre les experiències de l'autora amb la psicosi, l'ansietat i l'estrès posttraumàtic.

Que impacto tem o teu corpo energético na tua saúde e forma física? Na tua auto estima? Na tua confiança e capacidade de criares a vida que desejas? Descobre as ferramentas mais eficazes para recuperares a tua saúde física, mental, emocional e energ

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um desafio que muitas pessoas enfrentam ao longo da vida. Entender o TDAH e suas nuances é essencial para o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com seus impactos

Neste eBook, Bibiana — vivendo em Portugal e com um olhar inteligente e sensível — compartilha orientações práticas, histórias reais e reflexões que vão te ajudar a enxergar o Transtorno de Déficit de Atenção

GÜÇLÜ BİR PSİKOLOJİ - Kişisel gelişim, Psikolojik Olarak Güçlenmenin Yolları, Karakter Analizi, Kişilik Psikolojisi Kendimizi sevmeyi ve korumayı öğrenmemiz kendimize yapacağımız en büyük iyiliktir.

Uma leitura fácil que ajuda de uma maneira simples termos nossa melhor versão.

O autismo é um espectro amplo e único, e a abordagem híbrida combina histórias reais com conhecimento científico. Enquanto os relatos trazem emoção e vivência, a explicação técnica oferece informações essenciais.

TEA - Transtorno do Espectro Autista ou PEA - Perturbação do Espectro Autista, transtorno/perturbação do neurodesenvolvimento que demanda cuidados muito específicos e importantes em contextos clínicos/hospitalares para a manutenção do bem-estar.

AUTISMO - TDAH - TOD - ABA - TEA - INFANCIA - INAFANTIL - CRIANÇAS - LIVRO AUTISMO - APLICADOR ABA - TERAPIA APLICADA - PSICANÁLISE

Este e-book é como que um guia prático e inspirador sobre o poder de manter a mente positiva. Ele serve como um lembrete de que, ao cultivar a mente positiva, é possível superar obstáculos, se manter motivado e criar uma vida mais rica e satisfatór

W3fgt688r0022026

TEA - Transtorno do Espectro Autista ou PEA - Perturbação do Espectro Autista é um transtorno/perturbação do neurodesenvolvimento que demanda cuidados muito específicos e importantes em contextos clínicos/hospitalares para a manutenção do seu bem

“Um Farol no Deserto” guia o leitor numa jornada de superação, autoconhecimento e paz interior. Com reflexões sobre gratidão, perdão e resiliência, oferece ferramentas práticas para enfrentar desafios e encontrar a serenidade emocional.

Este e-book visa fornecer informações claras e acessíveis para ajudar a entender melhor o TDAH.

Yönetim Hakkında Her Şey Başarılı Yönetim

抑鬱症的減少 抑鬱症控制