Other health

Activiteiten voor dementerenden / spelletjes voor dementie: Puzzelboek voor senioren met (beginnende) dementie / alzheimer. Zeer eenvoudige 6x6 sudoku puzzels om geheugen en brein actief te stimuleren.

Heeft een roker die een kanarievogel of papegaai in een kooi houdt een extra sterk verhoogd risico op longkanker?

Individueel, nationaal, internationaal... hoe zijn al deze niveaus structureel hetzelfde en hoe maken we ze gezond?

OY MO LEU TET! - VREUGDE IS HARTZAAK! Vreugde en vrolijkheid als levenshouding en krachtbron in tijden van kANKer. Een persoonlijk verslag over de confrontatie met kanker. Over de zoektocht naar alle mogelijke middelen om te genezen van deze ziekte.

Ontdek de kracht van digitale detox voor welzijn en balans. Leer schermgebruik beperken, ontgiften van digitale prikkels en bouw een bewuste relatie met online technologie op voor gezondheid en welzijn.

Lees dit boek over stressmanagement en ontdek hoe jongeren stress kunt beheersen en veerkracht kunt opbouwen. Leer met stress en met de uitdagingen van het leven om te gaan. Creëer een gezondere en gelukkigere toekomst.

Gebundelde ACT tips en adviezen die kunnen helpen om bewust te worden van de principes die van invloed zijn op hoe goed we voor onszelf zorgen, hoe we minder piekeren en bewuste en waardevolle keuzes leren maken.

Gebundelde ACT tips en adviezen die kunnen helpen om bewust te worden van de principes die van invloed zijn op hoe goed we voor onszelf zorgen. Dit kan soms best ingewikkeld zijn als we rekening houden met wat er mentaal en fysiek allemaal te voelen is.

Wij maken geen valse beloftes dat je na het lezen van dit boek je altijd happy zult voelen, maar dat de kans groot is dat jij, door een stoïcijnse mindset, beter kunt overleven in deze chaotische wereld door het versterken van jouw mentale zelfredzaamhei

Wij maken geen valse beloftes dat je na het lezen van dit boek je altijd happy zult voelen, maar dat de kans groot is dat jij, door een stoïcijnse mindset, beter kunt overleven in deze chaotische wereld door het versterken van jouw mentale zelfredzaamhei

In dit boek weef ik de psychoanalyse doorheen verschillende onderwerpen uit de krijgskunst.

Van haar zevende tot haar veertiende is Lisa seksueel mishandeld door haar twee oudere broers. Ze had dit heel diep weggestopt tot ze in 2018 werd verkracht door iemand waarvan ze dacht dat het een vriend was.

Van haar zevende tot haar veertiende is Lisa seksueel mishandeld door haar twee oudere broers. Ze had dit heel diep weggestopt tot ze in 2018 werd verkracht door iemand waarvan ze dacht dat het een vriend was.

Dit boek is een inspirerende gids op de weg naar persoonlijke groei. Het verkent de fundamenten van persoonlijke ontwikkeling en biedt praktische strategieën om je leven te verrijken, je doelen te bereiken en je potentieel volledig te bereiken.

Hoog-sensitieve personen (HSP) ervaren omgevingsprikkels sterker dan anderen. Ze zijn daardoor sneller moe en emotioneel. Lees hoe jij hier mee om kan gaan en leer jouw unieke eigenschap positief te gebruiken.

Persoonlijke ontwikkeling is belangrijk om verschillende redenen. Ten eerste helpt het je om jezelf beter te leren kennen. Door zelfreflectie en zelfbewustzijn kun je inzicht krijgen in je sterke punten, onderliggende punten, waarden en interesses.

Draag jij een geheim met je mee? Ontdek de bevrijdende reis naar zelfacceptatie en persoonlijke groei met affirmaties in dit boek. Vind steun en begrip, terwijl je jouw emoties omarmt en de last van geheimen achter je laat.

Dit is mijn allereerste boek over de psychoanalyse, het eerste stadium van de groei en ontwikkeling van mijn boodschap en visie.

Leer de sleutels tot een gezonder en vervuld leven met de cursus "Gezond Leven". Ontdek praktische strategieën voor een evenwichtige levensstijl. Focus op gezonde voeding, lichamelijke activiteit, stressmanagement, slaapgezondheid enz.

Dit boek gaat over mijn leven met PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis). Hoe het mijn dagelijks leven beïnvloed. Wat mij heeft geholpen om de PTSS een stuk hanteerbaarder te maken. En tips in dit boek die jou ook misschien kunnen helpen.

Een bundel van kleine tips en adviezen, op basis van ACT, om bewuste keuzes te leren maken en los te komen van de automatische piloot. Om regels en patronen te doorbreken zullen we onrust moeten leren verdragen. Weten is niet genoeg, we moeten ervaren.

In dit werkje wil ik vanuit de psychologie een visie ontwikkelen op verschillende vormen van sociale organisatie.

Een aangrijpend levensverhaal over 35 jaar extreem seksueel misbruik en geweld. Daarna een lange weg van verwerking, pijn, verdriet, woede en onmacht en rechtszaken. Van jaren therapie om van vele persoonlijkheidsdelen (DIS/MPS) tot een persoon te komen.

Ervaar rust en balans in je leven met krachtige affirmaties voor stressvermindering, zelfzorg en innerlijke vrede. Ontdek positieve gedachten, creëer emotioneel welzijn en transformeer stress naar harmonie.

Geef je kind de kracht om te groeien na een scheiding. Ontdek affirmaties die hun zelfvertrouwen versterken en steun bieden tijdens deze groeireis. Een waardevol boek vol positieve affirmaties voor kinderen van gescheiden ouders.

In dit werkje tracht ik een beeld te brengen van de relevantie van het onderkennen van de aard en natuur van de ego-dynamiek voor ons collectief functioneren als soort op deze planeet.

Ontdek de kracht van helende affirmaties! Deze inspirerende en positieve affirmaties bieden krachtige ondersteuning bij het omgaan met ziekte. Laat de affirmaties je helpen om je eigen innerlijke kracht te ontdekken en te versterken.

Dit boek bevat affirmatieteksten die speciaal zijn ontworpen voor mensen die lijden een eetstoornis, zoals bv anorexia of boulimia. De affirmaties zijn gericht op het stimuleren van positieve gedachten en het verbeteren van het zelfbeeld van de lezer.

Een boek over motivatie. En hoe motivatie kan helpen je doelen bereiken in het leven. En ook hoe je gulukger kan zijn door dit toepassen.

In dit werkje tracht ik uit te leggen hoe ik de psychoanalyse heb begrepen en geïnterpreteerd en verder ook heb uitgewerkt.