en-NL
LEVEN MET ARTROSE

LEVEN MET ARTROSE

Praktische gids voor meer bewegingsvrijheid
Jelte Banning
Language: Dutch - ISBN: 9789403848358 - 96 pages
Paperback
€14.95
€14.95

Synopsis

Leven met artrose vraagt om aanpassing maar het betekent niet dat je moet opgeven. In dit boek vind je een complete gids vol praktische tips, inzichten en inspiratie om beter om te gaan met artrose in het dagelijks leven. Van beweging en voeding tot ontspanning en zelfzorg, van sociale steun tot aanpassingen in huis en op het werk; elk hoofdstuk biedt concrete handvatten die je direct kunt toepassen. Je leest hoe je balans kunt vinden tussen activiteit en rust, hoe je grenzen leert herkennen en hoe je met een positieve mindset nieuwe mogelijkheden ontdekt. Dit boek is geschreven voor iedereen die met artrose leeft en op zoek is naar houvast, motivatie en praktische oplossingen. Het laat zien dat kleine stappen samen een groot verschil maken en dat er altijd manieren zijn om kwaliteit van leven te behouden. Een bemoedigende gids die jou ondersteunt bij het vinden van kracht, balans en hoop; elke dag opnieuw.

About Jelte Banning

Jelte Banning is schrijver, adviseur en enthousiaste pleitbezorger van toegankelijke technologie. Met een achtergrond in digitale innovatie en een warm hart voor maatschappelijke thema’s helpt hij mensen om de voordelen van kunstmatige intelligentie (zoals ChatGPT) praktisch en begrijpelijk in te zetten zonder technische drempels. Zijn passie ligt in het verbinden van mens en machine, met oog voor zowel efficiëntie als empathie. Of het nu gaat om mantelzorgers die dagelijks zorgen voor hun naasten, zzp’ers die hun werk willen optimaliseren, of andere professionals die digitale assistentie willen gebruiken: Jelte biedt heldere uitleg, praktische handvatten en hoopvolle perspectieven. Hij gelooft dat technologie niet alleen slimmer maken betekent, maar ook meer ruimte voor menselijkheid. Naast schrijven en adviseren, brengt Jelte graag tijd door in de natuur en blijft hij op zoek naar nieuwe manieren om technologie menselijker te maken.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageDutch
Publishing dateSunday, 16 November 2025
Edition1
ISBN9789403848358
Pagecount96
Interior colorBlack/white
Size135 x 215 mm
AuthorJelte Banning
CategoryHealth > Other health