Health

Das in unserer Gesellschaft geprägte Bild der Schwangerschaft, das wohlige Gefühl der Entspannung, die sehnsüchtige Vorfreude, die rosa Einhörner auf weichen Wolken und der Duft von sinnlichen Massageölen sowie süße Essgewohnheiten - alles ein Schw

ADHS ist kein Problem. Der richtige Umgang damit macht den Unterschied. Dieses Buch hilft dabei, genau das zu verstehen – und gelassener damit umzugehen. Alle Inhalte sind kindgerecht erklärt, direkt umsetzbar und für Kinder ab 5 Jahren geeignet

Grübeln stoppen, Stress abbauen, Klarheit finden: Mit diesem 15-Minuten-Selbsthilfeprogramm auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie stärkst du deine mentale Gesundheit – verständlich, praxiserprobt und alltagstauglich.

Chaos, Kaffe und Teenagerdrama - Dein Nerven-Kit für die härteste Staffel des Elternlebens. Augenrollen in 4K? Türen, die lauter reden als dein Kind? Dann ist das hier dein Buch. Kein schwerer Erziehungswälzer, sondern dein leichtes Überlebensbuch.

20 chinesische Kräuterrezepturen für die praktische Anwendung bei Pferden und Hunden: Westliche Diagnosen werden nach TCM eingeordnet, die Zusammensetzung der einzelnen Mischungen, Grundlagen der chinesischen Kräuterkunde und der TCVM werden erläutert

Für Mamas im Hardcore-Modus: Liebe groß, Nerven kurz – Humor an! Zwischen Kita-Zetteln, Wäschebergen und „Mama, wo sind meine Socken?“ läuft dein Kaffee im Dauer-Kaltmodus.

Die Vorpubertät zwischen 9 und 12 Jahren bringt große Veränderungen mit sich. Dein Kind testet Grenzen, entwickelt eigene Vorstellungen und neue Themen wie Social Media und Gruppendruck kommen dazu. Dann sichere dir jetzt dein Exemplar und erlebe, wie

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Aufbauend auf den Kernwerken von „The Rational Male®“ präsentiert „Präventivmedizin“ einen aufschlussreichen Überblick über die Phasen der Reife und die häufigsten vorhersehbaren Erfahrungen, die Männer von Frauen erwarten können, während

Mobbing hat viele Gesichter – aber immer das gleiche Ziel: Macht. Die Täter fühlen sich überlegen, stark, sicher, wenn sie andere kleinmachen. Dahinter steckt oft eigene Unsicherheit. Doch das entschuldigt nichts.

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Mobbing hat viele Gesichter – aber immer das gleiche Ziel: Macht. Die Täter fühlen sich überlegen, stark, sicher, wenn sie andere kleinmachen. Dahinter steckt oft eigene Unsicherheit. Doch das entschuldigt nichts.

Sie nannte es Liebe – Wie du dich von einer narzisstischen Mutter löst und endlich heilen kannst Was, wenn die Person, die dich am meisten hätte lieben sollen, dir am meisten wehgetan hat?

Hier steht meine klare Haltung: Lieber nachvollziehbare Experimente und Beobachtungen Lieber eigene Logik und gesunder Menschenverstand Lieber direkte Erfahrungen als sterile, manipulierte Statistik

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Fällt dir manchmal erst am Abend auf, dass du den ganzen Tag nicht einmal richtig durchgeatmet hast? Und trotzdem hast du wieder das Gefühl, nicht genug gemacht zu haben?

Die Leser erfahren aus erster Hand, wie Betroffene mit Symptomen wie Taubheit, Schmerzen, Erschöpfung und Bewegungseinschränkungen umgehen. Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke in verschiedene Bewältigungsstrategien und Therapieansätze.

Ob in der Einzelarbeit, in Gruppen oder in der Betreuung zu Hause – die Bewegungsgeschichten bieten eine wunderbare Möglichkeit, auf sanfte Weise aktiv zu werden und gleichzeitig Freude und Wohlbefinden zu erleben.

60 Gleichgewichtsübungen für Menschen mit Polyneuropathie“ wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Gleichgewicht zu stärken, die Koordination zu fördern und das Risiko von Stürzen zu verringern.

Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern eine etwas andere Begleitung durch Zebra Zoumi, die ihren Weg findet, Herzensbotschaften schickt und du hast Platz für Fragen, Reflektion und Zeit für dich selbst. Für stille Herzen und laute Gedanken.

Mit „101 Wahrheiten, die deinem inneren Kind Frieden schenken“ hältst du einen liebevollen Begleiter in der Hand, der dich durch Worte berührt, stärkt und erinnert: Du warst nie zu empfindlich. Du warst nur menschlich – und dein Schmerz war real.

Mit ihrem bewährten Ratgeber liefert die erfahrene Autorin Sigrid Nesterenko fundiertes Wissen, praktische Tipps und ihre eigenen Erfahrungen. In der überarbeiteten 5. Auflage bietet sie einen Weg durch den Dschungel aus Symptomen und Alltagsproblemen.

100 abwechslungsreiche, praxiserprobte Aktivitäten wurden speziell für den Alltag mit Demenz entwickelt: einfach umzusetzen, anregend für die Sinne und orientiert an vertrauten Erfahrungen.

100 Demenzbeschäftigungen – Mit alltagsnahen Aktivitäten Erinnerungen wecken Sinnvolle Beschäftigung, die gut tut und Vertrautes aufleben lässt: Dieses Buch bietet 100 einfache, praxiserprobte Ideen für die Aktivierung von Menschen mit Demenz

Mein Buch richtet sich an Menschen, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden oder eine tiefgreifende Veränderung anstreben – egal ob durch persönliche Krisen, seelische Verletzungen oder den Wunsch nach innerem Wachstum. Es ist für alle gee

Spürst du manchmal, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – und du weißt nicht genau, warum?

Entdecke neue Wege, deinen Jungen bestmöglich zu fördern - erlebe, wie er stressfrei die Hausaufgaben macht und wieder gern zur Schule geht. Fühlst du dich mit einem verhaltensauffälligen Kind überfordert und weißt nicht mehr weiter? Hilfe naht!

365 ehrliche Gedanken, die dich stärken – Tag für Tag. Dein treuer Begleiter für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstliebe. Jeden Tag ein Impuls, der nicht verklärt, sondern wirklich berührt. Ehrlich. Mutmachend. Berührend. Befreiend.