Other health

La compasión —hacia otros, de otros o hacia uno mismo— es una fuerza clave para la salud mental. Ayuda a liberar emociones negativas, mejora la atención profesional y sirve como una herramienta eficaz frente al estrés y las crisis de la vida.

El coaching no es solo un conjunto de técnicas, sino una transformación de nuestras relaciones. Este libro ofrece una visión crítica e integral sobre sus orígenes, métodos y límites, invitando a ejercerlo con conciencia, ética e impacto.

El coaching no es solo un conjunto de técnicas, sino una transformación de nuestras relaciones. Este libro ofrece una visión crítica e integral sobre sus orígenes, métodos y límites, invitando a ejercerlo con conciencia, ética e impacto.

La esperanza no es la espera pasiva, sino el medio para abrir horizontes futuros. Este libro propone un enfoque terapéutico innovador para transformar la desesperanza en bienestar, fortaleciendo la mente y construyendo un propósito de vida.

La compasión —hacia otros, de otros o hacia uno mismo— es una fuerza clave para la salud mental. Ayuda a liberar emociones negativas, mejora la atención profesional y sirve como una herramienta eficaz frente al estrés y las crisis de la vida.

*Reconciliación. Cómo reparar los vínculos dañados*, del Dr. Mario Pereyra, ofrece herramientas de un psicólogo experto para sanar la hostilidad en la pareja y devolver la empatía y la confianza al hogar.

El perdón es una decisión libre y desafiante en la sociedad actual. *El poder terapéutico del perdón*, del Dr. Mario Pereyra, ofrece herramientas prácticas para sanar, promoviendo la paz, la concordia y la felicidad como experiencias permanentes.

Este libro funciona como un GPS para guiarte por el laberinto de las emociones y circunstancias cotidianas hacia la felicidad, orientando a quienes se han perdido en la vida sin hallar el camino hacia ese ansiado estado del alma.

¿Por qué no aprender a vivir en pareja de forma feliz? Este libro busca aumentar la satisfacción conyugal con base en los 40 años del autor como terapeuta y educador familiar, además de su labor como docente universitario en América Latina.

La filosofía de Bután busca el bienestar sobre lo material, haciendo de la salud y la felicidad la meta principal. Este libro persigue ese mismo fin ofreciendo 50 estrategias probadas para ser más feliz, esperando que sirvan a cada lector.

La filosofía de Bután busca el bienestar sobre lo material, haciendo de la salud y la felicidad la meta principal. Este libro persigue ese mismo fin ofreciendo 50 estrategias probadas para ser más feliz, esperando que sirvan a cada lector.

En un mundo acelerado y reactivo, este libro propone un camino hacia la serenidad. A través del zen, la neurociencia y la atención plena, invita a comprender las emociones, recuperar el equilibrio y aprender a responder sin dejarse arrastrar.

"Mi familia es una desgracia" es un manual táctico de psicología oscura que enseña a identificar y extirpar quirúrgicamente a parientes tóxicos y manipuladores. Es un tratado radical diseñado para alcanzar la libertad absoluta y soberanía mental.

Manual táctico para extirpar la culpa familiar y rediseñar tu destino de raíz.

El libro La Secta Narcisista plantea que los sistemas dominados por un narcisista funcionan como sectas, con roles fijos (Líder, Hijo de Oro, Chivo Expiatorio...), combinando rigor clínico y experiencia personal del autor.

Descubre como el entorno obesogenico y la industria alimentaria diseñaron una trampa para enfermar a la poblacion. Esta obra es una critica sociologica y un manual de autoayuda cientifica para recuperar tu salud metabolica y mental.

Descubre por qué la mente no puede sanar lo que la carne sostiene. Un tratado implacable de psicología oscura y rigor somático para liberar tu sistema nervioso del trauma y recuperar la soberanía absoluta de tu cuerpo.

La Salida del Laberinto de Atahualpa Campos es un manual clínico de ingeniería conductual y psicología oscura. Diseñado para destruir el victimismo, enseña a hackear la neuroquímica del trauma y la parálisis.

Es el dolor trasformado entre poesía y una historia personal basada en el día a día

Código 9: El Manual Invisible es una guía de psicología aplicada y sin rodeos diseñada para el mundo real. En sus páginas encontrarás herramientas ultra-efectivas para apagar el overthinking, neutralizar la manipulación y gestionar el estrés.

¿Y si tus crisis no son definitivas, sino errores de procesamiento en tu pantalla mental? En ciencia cognitiva y matemáticas, este libro te enseña a romper bucles de culpa y reprogramar tu presente. El arte de soltar es pura ingeniería interna.

Este Cuaderno de vida es una guía práctica para organizar tus documentos, contraseñas, deseos finales y recuerdos, con páginas fáciles de rellenar a mano, despejando el caos burocrático del mañana y regalando paz mental a quienes más quieres.

Código 9: El Manual Invisible es una guía de psicología aplicada y sin rodeos diseñada para el mundo real. En sus páginas encontrarás herramientas ultra-efectivas para apagar el overthinking, neutralizar la manipulación y gestionar el estrés.

El miedo a volar no es un problema con los aviones, sino con lo que no entiendes. Descubre cómo funciona de verdad un vuelo y transforma el pánico en calma con el método Heronfly.

La neurodivergencia se expande y es obligatorio que hagamos inclusión. Cada vez más personas adultas vienen con diagnósticos erróneos que por muchos años han estado en una confusión y una crisis de existencia. Te cuento mi experiencia.

La domadora de tormentas: guía de salud mental para adultos. Mejora tu concentración y estrés con ejercicios prácticos, vídeos de entrenamiento físico y listas de Spotify con frecuencias de relajación. ¡Domina tu día a día con herramientas reale

Adán crece en una familia desestructurada y conflictiva. Desde su nacimiento hasta su mayoría de edad, nos muestra una visión interna de la violencia doméstica y otras problemáticas sociales que le harán emprender un viaje incierto.

La historia de Marcos Markq narra el ascenso y caída de un joven cantante que alcanza la fama demasiado pronto. Entre el éxito, la presión y las malas decisiones, su vida se va desmoronando poco a poco, llevándolo a perder el control de su carrera y d

Este libro te ayudará a ayudarte y quererte

Un libro práctico y motivador que te ofrece herramientas de psicología positiva, hábitos saludables y autocuidado para transformar tu vida desde dentro.