Health

Glücklich zu sein bedeutet, zu glauben! Es bedeutet, nach vorne zu schauen, auch wenn du verletzt bist. Durch dornige Pfade zu laufen, ohne sich zu verletzen! Zu lachen, auch wenn alles traurig scheint. Glücklich sein bedeutet, durch den Glauben zu lebe

Leiden Sie an Verdauungsstörungen? Sind chronischen Erkrankungen wie Zöliakie, Erschöpfung, Rheuma und Allergien ihre Begleiter? Viel zu selten spielt ein Organ bei der Diagnose von Krankheiten eine untergeordnete Rolle - unser Darm.

Mit diesen Yoga-Übungen aktivierst und reinigst du deine einzelnen Chakren.

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„Ayurveda - Neustart für Deine Gesundheit“ ist ideal für alle, die den perfekten Einstieg in die faszinierende Welt der indischen Heilkunde suchen. Es nimmt dich Schritt für Schritt an die Hand, Ayurveda einfach und praxisnah in deinem Alltag zu le

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Der ultimative Vater-Ratgeber erzählt nur eines – die absolute Wahrheit über die Vaterschaft! Ideal als Geschenkbuch für werdende oder frischgebackene Väter!

Für Menschen, die viel Verantwortung tragen und wenig Zeit haben, gibt dieser praktische Ratgeber in Form eines kurzweiligen Reiseführers konkrete Anleitungen: Burnout vermeiden, Stress bewältigen und Resilienz aufbauen. Für einen mental fitten Alltag

Dieses Buch zeigt dir, wie du als vielbeschäftigte Frau dein emotionales Immunsystem aktivierst, um allen Konflikten und Krisen im Alltag standhalten und mit Leichtigkeit begegnen zu können.

Eine positive Lebenseinstellung ist nicht genetisch vorgegeben. Denn Positives Denken kann erlernt werden. Mit diesem Buch bekommst du Methoden und Wege an die Hand, die dir dabei Helfen dein Leben zu verbessern.

Weniger Stress für Mamas durch Methoden zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit wieder glücklich werden.

Dieses Buch zeigt dir einen natürlichen Weg, Falten vorzubeugen, zu mindern und sichtbar jünger auszusehen – ganz ohne Spritzen oder OPs. So wird deine natürliche Schönheit auch noch in 10 Jahren strahlen wie heute!

Nach 30 Jahren Forschung fügt André der Lithotherapie eine Neuheit hinzu. Nämlich die Entwicklung von Edelstein-Globuli. Eine bahnbrechende Studie über diese neueste Form der Therapie.

Fitness ist heute ein bekanntes Wort in unserer Gesellschaft. Es gibt verschiedene Interpretationen des Wortes Fitness. Das Ergebnis der Aktivität Fitness und wie es sich auf Ihre tägliche Gesundheit auswirken kann, erfahren Sie hier.

Wie das Buch dir dabei helfen kann, an mehr Selbstvertrauen, Charisma und Selbstliebe zu gelangen: • Du entwickelst nachhaltig Gewohnheiten, Strukturen und Glaubenssätze, die dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl nachhaltig stärken und festige

Ratgeber von Gabriela Jurewicz für eine starke Stimme, einen souveränen Auftritt und eine wertvolle Burnoutprophylaxe.

Sie sind um die 50 und werden immer unzufriedener? Sie reagieren gereizt, weil Ihnen alles zu viel wird? Körperlich fühlen Sie sich schon länger nicht mehr gut? LEBENSMUTIG: ein spannender Kompass für ein neues Leben - mit sehr persönlichen Geschicht

Die besten Strategien, um Krisen zu bewältigen, mit der Vergangenheit abzuschließen und endlich ein glückliches Leben zu führen. Rückschläge gehören zum Leben dazu. Wir entscheiden jedoch, was wir aus ihnen machen.

Fragst du dich vielleicht, warum gerade du so viel Pech im Leben hast? Wie du endlich positiv und glücklich durchs Leben gehen kannst? Mit diesem Buch erhältst du eine Anleitung, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht.

Ob du der Härte des Alltags mit positivem Denken trotzen willst oder sicher mit der Negativität und Aggressionen des Umfelds umgehen möchtest – dieses Buch hilft dir dabei. Meistere deine Stimmung und meistere dein Leben!

Wie Sie sich wirkungsvoll von Binge Eating befreien, unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen.

Wie du dich in 8 einfachen Schritten endgültig von allen emotionalen Lasten und negativen Umständen befreist und endlich tiefe Lebensfreude verspürst

Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs Sie haben einen festen Job, finanzielle Stabilität, ein schönes Haus, eine liebevolle Familie, um die sie sich kümmern müssen. Sie scheinen die kollektive Definition von Erfolg erreicht zu haben.

Das ist nun schon mein fünftes Buch und auch in diesem nehme ich euch mit auf eine Reise, bei der keiner von uns weiß, wie sie ausgehen wird. Wir alle haben unsere Hoffnung und bei jedem sieht die Hoffnung anders aus.

Wie kann man von einem Trauma heilen? Ute Keller unterstützt und begleitet in ihrem neusten Werk Überlebende von emotionaler, körperlicher und sexualisierter Gewalt.

Sage deinem Hund, dass du schwanger bist – Keine Angst vor der Veränderung Es liegt eine neue, aber auch schöne Zeit vor dir, die du mit offenen Armen und ohne Sorgen empfangen kannst!

Radfahren ist gesund und macht Spass - das gilt auch für den Herzkranken! Es ist das Anliegen dieses Buches, über das Pedelec für den Herzkranken zu informieren und als geeignetes Trainingsgerät attraktiv zu machen.

Viele Menschen können – besonders aufgrund des heutigen Gewichtsideals - nicht verstehen, warum es manchen Menschen einfach nicht gelingen will, an Gewicht zuzunehmen.

Befreie dein entwurzeltes Inneres Kind für ein erfülltes Leben: Ute Keller schildert den Weg zur Selbstliebe. Insbesondere für Eltern ist es wichtig, ihr wahres Selbst zu entdecken, ihre Erziehungsmuster und die daraus resultierenden Konflikte.

Gönnen Sie sich mit 75 Wohlfühlrezepten für Hochsensible eine entspannende Auszeit und schöpfen Sie Kraft für den Alltag - dank ausgewählter Lebensmittel für den Darm bei Hochsensibilität (+ spezielle, in Vergessenheit geratene Zubereitungstricks)