Health

Help, ik ben verloofd! Een boek over liefde, lijstjes, twijfel, taart en alles daartussenin. Voor iedereen die “JA!” zei en toen dacht: “Eh… wat nu?”

Een eerlijk en kwetsbaar boek over relaties, autisme en verbinding. Over barsten, botsingen en heling. Met persoonlijke verhalen, inzichten en oefeningen. Voor wie zoekt naar liefde die niet repareert, maar draagt. Niet ondanks de barsten, maar dankzij.

Hij overleefde corona, maar niets was meer vanzelfsprekend. Dit is ons verhaal over coma, angst, herstel en hoe we elkaar bijna kwijtraakten. Geen terugkeer naar vroeger, maar een zoektocht naar wie we nu zijn. Over liefde. En overleven.

De Kale Waarheid – Geen troost, geen hoop. Alleen de keiharde realiteit over haarverlies, ego en mannelijkheid. Stop met smeken. Kies voor kracht, niet voor slachtofferrol. Kaal? Word een man. Nu. Geen excuses meer.

Complete gids voor haartype 3A–4C: natuurlijke & Ayurvedische haarverzorging, protective styling, hoofdhuidverzorging & haarporositeit. Met haargroei-tips, lengtebehoud en reflectievragen voor meer zelfliefde.

Droom jij van je intenties die werkelijkheid worden en je elke dag met een blij gevoel begint? Dit inspirerende boek helpt je om met mindfulness en manifestatieoefeningen jouw dromen en doelen te realiseren.

Persoonlijk en indringend verhaal over opgroeien als hoogbegaafde vrouw. Over een bijna vergeten IQ-test, intensiteit, onderpresteren, herstel en zichtbaarheid. Nu uitgebreid met extra hoofdstukken, verdieping en antwoorden op veelgestelde vragen.

Introverte ouder? Voel je je soms overprikkeld in het drukke ouderschap? 'Introvert Ouderschap' helpt je rust te vinden, grenzen te stellen en je eigen tempo te kiezen. Praktisch, herkenbaar en vol steun voor jou en je gezin.

Dit praktische 30-dagenprogramma helpt je om stap voor stap je levensstijl aan te passen met simpele veranderingen in voeding, rust, beweging en mindset. Met uitleg, motiverende tips en haalbare acties laat dit boek zien hoe je jouw energieniveau verhoogt

Een intieme reis door pijn, gemis, adoptie en herstel. Over maskers, zoeken naar jezelf, en de kracht van muziek, woorden en verbondenheid. Kwetsbaar, maar hoopvol – ruimte gevend aan wat echt is.

Leg 52 weken lang jullie mooiste momenten vast met dit invulboek voor het gezin. Met ruimte voor foto’s, herinneringen en grappige uitspraken wordt het een vrolijk en persoonlijk familiejaarboek dat je elk jaar opnieuw wilt invullen.

Dit e-book is geen wetenschappelijk handboek of perfecte handleiding. Het is mijn persoonlijke verhaal. Een eerlijke blik op wat het betekent om als volwassen vrouw met ADHD te leven – inclusief de mooie, grappige, frustrerende en vermoeiende kanten. Ik

Stilaan weer Mens is een krachtig en hoopvol boek over herstel na seksueel geweld, opgebouwd rond het Vijf-Fasen Model van SAMEN overLEVEN. Het model biedt houvast en richting aan slachtoffers die de weg van overleven naar opnieuw mens zijn willen bewande

Mijn werk zoals gelezen en weergegeven door ChatGPT.

Na vier jaren van TM beoefenen kijk ik terug op mijn ervaringen en bedenkingen.

Ontdek alles over placenta capsuleren en hoe dit eeuwenoude praktijk moeders ondersteunt bij hun postpartum herstel. Dit e-book leert je hoe jouw placenta kunt laten verwerken tot een krachtig moedermedicijn dat je helpt bij meer energie na de bevalling.

Hoe kan je omgaan met verliezen. Als we ouder worden ervaren we dit helaas steeds vaker. In dit boek geef ik tips over hoe je er mee om zou kunnen gaan.

Wat als je zou leven zoals je grootmoeder dat deed? Minder haasten, meer dankbaarheid, en leven met de seizoenen. Met praktische tips die teruggrijpen op ‘ouderwetse’ waarden zoals geduld, eenvoud en aandacht.

In deze korte tekst beschouwen we de verhouding tussen de universele ziel en het menselijk ego en hoe deze relatie beter of slechter kan evolueren.

"Onbreekbaar" helpt je zelfvertrouwen te bouwen vanuit kracht, niet perfectie. Voor iedereen die wil groeien in een wereld vol druk en afleiding. Praktisch, eerlijk en motiverend. Jouw reis naar echte innerlijke kracht begint hier.

Dit boek gaat over hoop, positiviteit, steun, jezelf genezen, mindfulness, zelfverzorgend, zelfredzaamheid, geluk, eigenwaarde, constructief naar oplossing zoeken, communicatie, zelfhulp, innerlijke kracht, reizen, dieren, verdriet, angst, creativiteit

Dit boek gaat over hoop, positiviteit, steun, mindfulness, zelfverzorgend, zelfredzaamheid, geluk, eigenwaarde, constructief naar oplossing zoeken, communicatie, zelfhulp, innerlijke kracht, reizen, dieren, creativiteit, passie, natuur, jezelf genezen.

Dit boek gaat over hoop, positiviteit, steun, mindfulness, zelfverzorgend, zelfredzaamheid, geluk, eigenwaarde, zelfhulp, kracht, reizen, dieren, verdriet, angst, creativiteit, zelfvertrouwen, omdenken, helicopter view, van afstand bekijken, constructief

De kracht van woorden. Om te communiceren over hoop, positiviteit, steun, mindfulness, zelfverzorgend, zelfredzaamheid, geluk, eigenwaarde, zelfhulp, kracht, reizen, dieren, verdriet, angst, creativiteit, genieten, zelfvertrouwen, natuur, zelfdiscipline.

Het gaat om een boek om zo meer zelf liefde te creëren maar ook om dus meer zelf vertrouwen te krijgen en niet meer te twijfelen aan jezelf.

Mentalhealth matters heel veel zelfs want hoe ga je anders om met de dagelijkse stress en de stress die vaak onverwachts erbij komt en je ook weer mee moet redden. Als jij jezelf niet op nr 1 zet wie gaat het dan voor je doen?

Rouwdagboek voor ouders bij contactverlies. Contactverlies met je kind is levend verlies. Dit dagboek helpt je woorden te vinden voor je gemis en je ouderschap vast te houden, ook op afstand. Voor ouders in eenzijdig ouderschap. Door Lucy, rouwdoula

H3Group helpt mensen succesvol naar nieuw werk met persoonlijke loopbaanbegeleiding, re-integratie, coaching en outplacement. Gecertificeerd, betrokken en resultaatgericht – met een klanttevredenheid van 9.6.

Een vrouw ontdekt decennia na een vergeten IQ-test dat ze hoogbegaafd is. Ze reflecteert op de invloed van haar IQ, gezondheid en psychologie in een wereld die haar nooit écht zag. Een persoonlijk boek over denken, voelen en jezelf hervinden.

Verslaving is geen gebrek aan wilskracht, maar een reactie van het lichaam op onverwerkt trauma. Het is een signaal, een beschermingsmechanisme, en het vertelt jou een uniek verhaal. In dit e-book neem ik je mee in de biologische uitleg van verslaving.