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Ta santé et le tabac. Fumer détruit les poumons, le cœur et de nombreux organes. Chaque cigarette nuit gravement à la santé, mais arrêter de fumer permet de retrouver plus vite le souffle, l'énergie, une bonne espérance de vie !

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Lors d'une césarienne j'ai contracté une infection nosocomiale. Cet acte a eu des conséquences terribles sur ma santé mais ces conséquences n'auraient pas été aussi difficiles si je n'avais pas subi six longues années d'errance medicale

Le héros de votre vie, c’est vous. Découvrez comment le devenir pleinement. » « Arrêtez de subir, commencez à choisir : votre vie vous attend. » « Vous n’avez qu’un rôle à jouer : celui du héros de votre propre histoire. » quelques id

À travers un témoignage intime et authentique, Victoria, 21 ans, étudiante en travail social, partage son parcours d’hypersensible et de haut potentiel intellectuel. Entre doutes, quête de sens et résilience, elle transforme ses différences en for

DOUCEMENT REDEVENIR HUMAIN est un livre puissant et plein d'espoir sur le rétablissement après des violences sexuelles, construit autour du modèle en cinq phases de SAMEN overLEVEN (Survivre ensemble). Ce modèle offre un soutien.

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Dans ce guide vous trouverez comment se sortir de l'emprise d'un pervers narcissique et reprendre confiance en soi.

Ce livre Guérir avec mon cahier ou La pratique du journal de guérison est un ouvrage d’écritothérapie qui propose, dans de courts chapitres associant des notions de développement personnel à des exercices précis, un chemin vers la réalisation de

Face à nos existences trépidantes, beaucoup d'entre nous sont de plus en plus stressés et diminuent petit à petit leur capital santé. Ce livre vous propose des clés pour retrouver la sérénité, une vie légère, facile et joyeuse.

Réussir son stage en école d’infirmière est un guide pratique pour surmonter le stress, s’intégrer à l’équipe et gagner en confiance. Avec des conseils,des témoignages et des fiches pratiques, il t’aide à mieux vivre tes stages et à progr

Dans cet ouvrage, nous avons voyagé à travers l'univers fascinant de la cuisine rapide, explorant des recettes qui ne sacrifient ni le goût ni la qualité, malgré le peu de temps qu'elles requièrent.

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Après avoir subi un harcèlement, le burn-out m'a cloué au lit. En arrêt de travail pendant un an, je décris mes émotions et après coup, analyse ce qui m'est arrivé. Ce récit se situe dans la description de la maladie et des efforts pour s'en sort

Mon père est mort à 64 ans d’un accident vasculaire cérébral (AVC) qui l’a emporté de façon subite. Ma mère est décédée à 75 ans, après avoir vécu plus de 16 ans avec un AVC. L’AVC est une présence constante dans notre famille.

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il est à retenir que nous devons adopter des habitudes saines. Reconnaissons qu’il n’est pas aisé de réussir à exécuter ces bonnes habitudes. Ceci est tout à fait normal, car c’est toujours plus difficile de faire le bien que le moins bien

Ce livre vise à apporter de l'aide aux gens qui souffrent de panique et de partager les outils dont l'auteur s'est servi pour s'en sortir et mener une vie normale.

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La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative caractérisée par une atteinte progressive et irréversible du cerveau. Le patient perd, peu à peu, ses facultés cognitives, et physiques. Cette maladie réduit considérablement l’espéra

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Auteur : Pohla Mbouck Luc Oscar Les éditions : Oscarprod @2025 Dans cette vie pleine de rebondissements, chaque événement, chaque rencontre a façonné l’homme que je suis devenu. Mon parcours, marqué par des défis person

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