Other health

So unterbrichst du Gedankenschleifen und findest mit 5 Minuten täglich endlich zurück zu innerer Ruhe

Du lässt ein Lebensmittel nach dem anderen weg – und dein Bauch spielt trotzdem verrückt? Dieses Buch beendet das Rätselraten: Du verstehst, was hinter Blähungen, Reizdarm und Unverträglichkeiten steckt, und findest systematisch deine Auslöser.

Schluss mit dem Behörden-Frust: Der ultimative Praxis-Ratgeber für Löweneltern zeigt, wie Sie Pflegegeld, GdB und Steuervorteile ohne bürokratische Hürden erfolgreich durchsetzen.

Wenn Eltern Hilfe brauchen, verändert sich alles. Dieses ehrliche Praxisbuch begleitet Angehörige bei Demenz, Pflege und schweren Entscheidungen – mit verständlichen Erklärungen, Alltagstipps und Unterstützung ohne Schuldgefühle.

Ein Begleiter für Zeiten, in denen Verantwortung, Sorgen und Liebe immer mehr Kraft kosten. Was, wenn sich der Mensch, den du liebst, immer mehr verändert? Wenn du jeden Tag dein Bestes gibst – und trotzdem das Gefühl hast, es reicht nie aus?

111 Gründe, warum Pflegekräfte Helden mit Augenringen sind: ein humorvolles Geschenkbuch voller Pflegewahnsinn, Kaffee, Mini-Tests, Bingo und Überlebenstipps. Zum Lachen, Wiedererkennen und Verschenken – für echte Pflegehelden.

Wer als Kind lernen musste, stark zu sein, trägt das oft ein Leben lang. Dieses Buch begleitet Frauen behutsam zurück zu dem verletzten Kind in ihnen – und zeigt, wie daraus Selbstannahme, innere Ruhe und echte Geborgenheit wachsen können.

Dein Nervensystem kennt den Unterschied zwischen Sicherheit und Gefahr. Dieses Buch erklärt den Vagusnerv verständlich und zeigt dir 68 alltagstaugliche Übungen, die du in wenigen Minuten umsetzen kannst.

Ein Adventskalender ohne Schokolade für Zahnärzte.

Ein Adventskalender ohne Schokolade für Krankenpfleger und Krankenschwestern.

Ein Adventskalender ohne Schokolade für Notfallsanitäter.

Ein Adventskalender ohne Schokolade für Ärzte.

Ein Adventskalender ohne Schokolade für Apotheker.

Manchmal hört dein Kopf einfach nicht auf zu Denken. Und obwohl du müde bist, findet dein Geist keine Ruhe. Dieses Buch wurde für Frauen geschrieben, die viel nachdenken – weil sie viel tragen. Dieses Buch liest du, um etwas loszulassen

Ein Adventskalender ohne Schokolade für Ergotherapeuten.

Ein Adventskalender zum Rätseln ohne Schokolade für Physiotherapeuten.

Hormonbauch erfolgreich loswerden zeigt Ihnen, wie sich hormonelle Veränderungen auf Stoffwechsel, Fettverteilung und Wohlbefinden auswirken – und vor allem, was Sie selbst dagegen tun können.

Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist ein Freifahrtschein für alle Frauen, die mehr wollen: Mehr Lachen. Mehr Leben. Mehr Leichtigkeit – und gerne auch einen Gin Tonic mit Gurke. Weil 50 nur der Anfang sind!

Du erfährst, wie du hormonelle Veränderungen besser verstehst, typische Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Bauchfett gezielt angehst und dich wieder rundum wohlfühlen kannst – körperlich, emotional und mental.

Schlafprobleme in den Wechseljahren? Dieser ganzheitliche Ratgeber hilft dir dabei, endlich wieder zur Ruhe zu finden – mit Wissen, praxiserprobten Tipps und alltagstauglichen Routinen.

Dieses Buch zeigt dir, wie du deinen Schlaf nachhaltig verbessern kannst – mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Routinen und gezielten Impulsen für dein Wohlbefinden.

Stadt-Land-Fluss-Variante für Zahnärzte.

Stadt-Land-Fluss-Variante für Physiotherapeuten.

Stadt-Land-Fluss-Variante für Ärzte.

Ein kniffliges Rätsel mit wissenswerten Fakten für MFA.

Ein kniffliges Rätsel mit wissenswerten Fakten für medizinische Technologen.

Ein kniffliges Rätsel mit wissenswerten Fakten rund um Zahnmedizin.

Ein kniffliges Rätsel mit wissenswerten Fakten für Logopäden.

Der Anti-Stress Adventskalender für Pflegekräfte

Der Ratgeber für die MPU Vorbereitung - speziell die Alkohol-MPU. Der Leser erfährt alles über Aufbau, Ablauf, Hürden sowie Tipps und Tricks für die MPU. Komplettvorbereitung in sieben Kapiteln für ein positives Gutachten zurück zum Führerschein.