Indefra
Fra overgreb og skizofreni til et liv i frihed – en selvbiografi
Language: Danish - ISBN: 9788740984040 - 128 pages
€14.36
Synopsis
Indefra – En rejse hjem til dig selv er en intens og ærlig selvbiografi om at finde håb og livskraft midt i mørket. Bogen skildrer forfatterens opvækst præget af overgreb og skizofreni, og den lange vej mod forståelse og heling af dybe traumer.
Med en sjælden sårbarhed og indlevelse deler forfatteren sin personlige udvikling fra et splittet sind til en helere identitet. Undervejs udforskes temaer som mental sundhed, traumeheling og den indre kraft, der kan vokse frem trods alt.
Indefra er både en livsrejse og en invitation til alle, der selv kæmper med psykisk sygdom eller følger nogen tæt i deres kamp. Bogen giver et unikt indblik i skizofreniens kompleksitet og viser, hvordan forståelse og nærvær kan forvandle selv den dybeste smerte til håb.
En bevægende fortælling om at finde hjem i sig selv – og turde leve med åbent hjerte.
About Morten Winther
En livslang rejse – med bevidsthed, kontakt og helhed
Denne bog er ikke en afslutning – den er et vidnesbyrd. Et øjebliksbillede fra en rejse, der fortsætter. For udvikling er ikke lineær. Den går i spiraler. Den bevæger sig gennem lag. Og det, vi vender tilbage til igen og igen, er ikke tegn på tilbagefald – men på dybde.
Min rejse med heling og personlig udvikling har været forankret i flere tilgange, som sammen danner et stærkt og dynamisk fundament. Jeg arbejder med en integral psykoterapeutisk forståelse, inspireret af de 7 psykologiske retninger, som jeg er uddannet igennem ID Academy. De giver hver især et sæt briller, vi kan se os selv igennem – og tilsammen danner de en helhedsorienteret forståelse af det menneskelige sind og hjerte:
1. Den kognitive tilgang – hvor vi bliver bevidste om vores tanker og overbevisninger.
2. Den adfærdsterapeutiske tilgang – hvor vi kigger på mønstre og handlinger.
3. Den eksistentielle tilgang – hvor vi arbejder med mening, ansvar og livets