Journaling Ritualiza-te - PT (Capa Rosa)

Journaling Ritualiza-te – Um reencontro com o que importa.” Este journaling não é apenas um espaço para escrever — é um convite diário para parar, respirar e reconectar com aquilo que realmente importa. Ao longo destas páginas, vais encontrar frases inspiradoras, perguntas transformadoras e ferramentas práticas que te ajudam a criar equilíbrio, foco e bem-estar. Ideal para quem sente que anda sempre em piloto automático e precisa de uma estrutura simples, mas profunda, para retomar o controlo da sua rotina, das suas emoções e dos seus objetivos. Com planeamento diário, autoavaliações mensais, exercícios de reflexão e rituais de crescimento pessoal, este journaling adapta-se ao teu ritmo e acompanha a tua jornada — um dia de cada vez. Não é sobre fazer mais. É sobre viver com mais intenção.