Mandalas para colorir
Arte e Relaxamento
Language: Portuguese - 46 pages
€20.00
Synopsis
Colorir mandalas é uma atividade que combina criatividade e relaxamento. Com padrões simétricos e desenhos detalhados, as mandalas são utilizadas há séculos como ferramentas de meditação, concentração e equilíbrio interior. Ao colorir, permite-se que a mente se desligue do stress diário, promovendo um estado de calma e bem-estar.
Este livro traz uma seleção de mandalas cuidadosamente escolhidas, com temas variados.
-Experimenta diferentes materiais e vê qual te faz sentir mais relaxado/a.
Significado das Cores e Mandalas
• Escolhe as cores com intenção. O azul acalma, o amarelo energiza... Como te queres sentir hoje?
• Queres dar mais propósito à tua pintura? Explora os significados das cores!
No final do livro tem uma página para colocares as tuas reflexões:
-Escreve como te sentiste ao pintar esta mandala
-Que cores escolheste e por quê?
About Vera Costa
Is a multifaceted professional with extensive experience in Human Resources, Meditation, Photography, Astrology, Training and Content Creation. Author of books and e-books, dedicated to sharing knowledge through courses, guides and exclusive materials.
With a career marked by education and innovation, Vera combines her artistic and analytical look to create content that transforms lives, either through professional photography, astrological self-knowledge, of meditative practice or strategic training for careers and business.
In addition to being a writer and trainer, Vera is a digital entrepreneur, offering practical and affordable materials for those who want to evolve personally and professionally. Her work is recognized for its clear, objective and enriching approach, making her a reference in her areas of expertise.
Discover your books and courses and immerse yourself in a journey of growth, creativity and transformation.