TDAH para principiantes

"TDAH para Principiantes” es la guía esencial para comprender el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) desde una perspectiva clara, cercana y basada en la experiencia real. Este libro está diseñado para adultos, familias, educadores y cualquier persona que quiera entender mejor el TDAH, desmontando mitos, explicando sus manifestaciones en diferentes edades y ofreciendo estrategias prácticas para afrontarlo en la vida diaria. Si alguna vez te has sentido incomprendido, abrumado o confundido por la manera en que funciona tu mente o la de alguien cercano con TDAH, este libro es para ti. Aquí encontrarás respuestas a preguntas clave, información fundamentada y herramientas que realmente pueden marcar la diferencia. ???? ¿Qué encontrarás en este libro? ✅ Una explicación accesible del TDAH: qué es, cómo se manifiesta en niños, adolescentes y adultos, y por qué no es solo “una falta de concentración”. ✅ Mitos y realidades: desmontamos las ideas erróneas que han estigmatizado el TDAH durante años. ✅ Las emociones en el TDAH: cómo la impulsividad, la hiperactividad y la dificultad para regular emociones afectan la vida diaria. ✅ Hiperfoco, creatividad y resiliencia: