“Gong fa” (功法) 2.0

"Gong Fa" 2.0 “Un método integral para el trabajo y desarrollo interno en artes marciales y deportes de combate” Este libro fusiona la tradición milenaria de las artes marciales con los avances más recientes en ciencias del deporte, ofreciendo un método revolucionario para el desarrollo integral del practicante. A través del modelo 6.13.3, aprenderás a perfeccionar tu biomecánica, optimizar la respiración y cultivar el Qi como fuente de energía vital. Con un enfoque en la recuperación, la resiliencia y el autocultivo, Gong Fa 2.0 te llevará más allá de las técnicas de combate para integrar mente, cuerpo y espíritu. Explora los principios del Mushin (No mente) y el Wu De (ética marcial) mientras desarrollas fuerza, precisión y claridad mental. Este libro es más que un manual; es un camino hacia la maestría personal y marcial. Diseñado para artistas marciales, deportistas y buscadores de equilibrio, Gong Fa 2.0 es la herramienta definitiva para superar límites, alcanzar tu máximo potencial y conectar con la esencia de un verdadero guerrero.