30 Días Para Transformar Tu Dolor Crónico (2ª Edición)

Vivir con dolor es una de las experiencias más incapacitantes que el ser humano puede tener. Quien padece dolor crónico enfrenta no solo una condición física desafiante, sino también su proyecto vital, personal y profesional, sus relaciones y su propia identidad se ven afectadas. ¿Cómo abordar entonces algo tan complejo? El proceso de adaptación y gestión eficaz del dolor, ocurre cuando la persona adquiere un conocimiento básico acerca de este y sus mecanismos, y de las competencias y herramientas que facilitan su manejo. Este libro, en su 2ª edición, es una guía práctica que aporta ese conocimiento a través de un entrenamiento de 30 días. Con herramientas y competencias de afrontamiento psicológico, mindfulness, e inteligencia emocional, que estimulan una mejor calidad de vida y reducen el sufrimiento asociado a la enfermedad. El Dr. Bruno Moioli es psicólogo, trabaja desde hace 25 años como psicoterapeuta y coach en el desarrollo emocional y bienestar de las personas. La colección 30 Días Para Transformar recoge su experiencia y saber.