Snadná Těhotná

Nemám rád slovo „neplodnost“; nenechává žádný prostor pro naději, i když mnoho párů, které mají problém otěhotnět, má děti. Znám ženy s poruchami ovulace a poškozenými trubicemi, které otěhotněly; Znal jsem muže s jednostrannou varikokélou a nízkým počtem spermií, kteří oplodnili své ženy. Místo slova „neplodný“ raději používám výraz „zhoršená plodnost“. Pracoval jsem se stovkami párů s poruchou plodnosti a vím, že existuje mnoho věcí, které mohou páry udělat, aby zvýšily své šance na početí dítěte. Lidská reprodukce je nepřesná věda; většina lidí se mezi obdobími plodnosti a neplodnosti přesouvá tam a zpět, když jejich tělo prochází různými hormonálními stádii a reaguje na fyzický a emocionální stres. Naše hormony a naše plodnost se mění mimo jiné v reakci na věk, stravu a výživu, cvičení a životní styl. Některé z těchto faktorů můžeme ovlivnit, jiné ne. Pokud jde o otěhotnění, je na vás, abyste z každého měsíce vytěžili maximum. Je jen na vás, zda budete správně jíst, odpočívat a činit zdravá rozhodnutí ve svém životě. Je na vás, abyste naslouchali svému tělu; nikdo nezná vaše tělo lépe než vy. Musíte se naučit rozpoznat, kdy se vám něco nedaří, abyste mohli kontaktovat lékaře