آسان حاملہ

مجھے لفظ "بانجھ پن" پسند نہیں ہے۔ یہ امید کی کوئی گنجائش نہیں چھوڑتا، حالانکہ بہت سے جوڑے جن کو حاملہ ہونے میں دشواری ہوتی ہے وہ بچے پیدا کرتے ہیں۔ میں بیضہ دانی کے عوارض اور خراب ٹیوبوں والی خواتین کو جانتا ہوں جو حاملہ ہوئیں۔ میں ایسے مردوں کو جانتا ہوں جن میں یکطرفہ ویریکوسیلز اور کم سپرم شمار ہوتے ہیں جنہوں نے اپنی بیویوں کو حمل ٹھہرایا ہے۔ لفظ "بانجھ" استعمال کرنے کے بجائے میں "نقصان زرخیزی" کی اصطلاح استعمال کرنے کو ترجیح دیتا ہوں۔ میں نے کمزور زرخیزی والے سینکڑوں جوڑوں کے ساتھ کام کیا ہے، اور میں جانتا ہوں کہ بچے کے حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھانے کے لیے جوڑے بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ انسانی تولید ایک ناقص سائنس ہے۔ زیادہ تر لوگ زرخیزی اور بانجھ پن کے ادوار کے درمیان آگے پیچھے منتقل ہوتے ہیں کیونکہ ان کے جسم مختلف ہارمونل مراحل سے گزرتے ہیں اور جسمانی اور جذباتی دباؤ کا جواب دیتے ہیں۔ ہمارے ہارمونز اور ہماری زرخیزی عمر، خوراک، اور غذائیت، اور ورزش اور طرز زندگی کے جواب میں دوسرے عوامل کے ساتھ بدلتی ہے۔ ان عوامل میں سے کچھ کو ہم کنٹرول کر سکتے ہیں، دوسروں کو ہم نہیں کر سکتے۔ جب حاملہ ہونے کی بات آتی ہے، تو یہ آپ پر منحصر ہے کہ ہر مہینے کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہے۔ صحیح کھانا، آرام کرنا، اور اپنی زندگی میں صحت مند انتخاب کرنا آپ پر منحصر ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اپنے