No quiero callar

El libro "No quiero callar: historias de lucha y supervivencia" es una reflexión profunda y personal sobre las experiencias de la autora con la psicosis, la ansiedad y el estrés postraumático. A través de sus páginas, la autora comparte las luchas internas que acompaña la salud mental, así como las dificultades de comunicar estas experiencias a otras, incluyendo familiares y amisades. El texto aborda temas como la incomunicabilidaa que a menudo acompaña las experiencias psicóticas, la confusión y la incertidumbre que se pueden sentir en momentos de crisis, y la manera como la ansiedad puede afectar la vida cotidiana. la autora destaca la importancia de la escritura como herramienta terapéutica, que permite externalizar el dolor y la confusión, así como analizar y comprender mejor las propias experiencias. Además, el libro busca desestigmatitzar las experiencias de salud mental, ofreciendo una ventana a un mundo a menudo desconocido e incomprendido. la autora habla de la necesidad de compartir estas vivencias para reducir la soledad y el aislamiento que a menudo sienten aquellis que luchan con trastornos mentales.