A SAÚDE DO SONO
O ELIXIR DO REJUVENESCIMENTO
Language: Portuguese - ISBN: 9789403796390 - 196 pages
€15.81
Synopsis
O impacto na atenção, na cognição e no humor
Embora os cientistas continuem a trabalhar no sentido de
investigar, identificando, elucidando todas as funções que o
sono tem na nossa saúde e que tem sido feito nesse sentido,
muito trabalho de estudo ao longo de décadas - muitos dos
quais tem utilizado método para perturbar o sono e
examinar as suas consequências - confirmam que o sono é
necessário para um funcionamento saudável do ser
humano e para a sua sobrevivência.
About Maria de Fatima Santos
"Maria Santos, nasceu em Lisboa em setembro. Licenciou-se como Técnica Superior de Secretariado - Assessoria de Direção, pela Universidade de Aveiro.
Tem sido uma mulher inspiradora que ultrapassou desafios e encontrou o seu propósito de vida. Desde jovem, lutou contra a compulsão alimentar, uma batalha que a levou a buscar soluções e a transformar-se numa fonte de inspiração para outras pessoas.
Apesar das dificuldades que enfrentou, Maria Santos nunca deixou que a sua situação definisse quem era. A partir 2002, aquando do seu primeiro despertar para a espiritualidade, decidiu usar a sua experiência pessoal como motivação para se dedicar ao estudo e à busca de conhecimento nas áreas do bem-estar e do desenvolvimento pessoal.
Com uma sede insaciável de aprender, tem vindo adquirir um vasto conhecimento sobre: alimentação saudável, terapias holísticas, programação neurolinguística e coaching. A sua paixão e determinação por ajudar os outros a alcançarem uma vida plena e
equilibrada, tem alargado os seus conhecimentos em áreas que permitem tratar um todo de uma forma terapêutica e holística."
Product specifications
Binding | Paperback |
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Language | Portuguese |
Publishing date | Monday, 7 April 2025 |
Edition | 1 |
ISBN | 9789403796390 |
Pagecount | 196 |
Interior color | Black/white |
Size | 155 x 235 mm |
Author | Maria de Fatima Santos |
Category | Health > Alternative medicine |