Healthy Nutrition and Supplementation
Language: English - ISBN: 9789403761848 - 161 pages
€19.99
Synopsis
Unleash your health potential. Discover the key to optimizing your well-being through effective nutrition and supplementation. Achieve your health goals with confidence. From fueling your body with essential nutrients to unlocking the benefits of targeted supplements, this book provides the tools for success. Transform your health journey today. It is tailored to Your needs:For every health aspect or specific goal, this book offers personalized diet and supplementation plans. Whether you're aiming to boost your immune system, increase energy levels, enhance cognitive function, achieve optimal weight or increasing sports performance, you'll find customized strategies that consider your unique lifestyle, genetic makeup, and health objectives. Transform your health journey today. 'Healthy Nutrition and Supplementation' is your guide to unlocking your full potential and living a vibrant life full of vitality.
About Lucien Sina
Lucien Sina is informaticus, auteur en pedagoog met een diepe passie om complexe onderwerpen begrijpelijk te maken en mensen te inspireren. Met een grondige achtergrond in wiskunde, informatica en fitnesstraining combineert hij analytisch denken met een holistische kijk op het leven. Na jarenlange ervaring in de ontwikkeling en analyse van algoritmen brengt hij in zijn werk de wezenlijke concepten van de informatica op een toegankelijke manier over.
Tegelijkertijd is Lucien een toegewijde fitnesstrainer en voedingsexpert, die wetenschappelijk onderbouwde strategieën deelt voor fysieke prestaties en welzijn. Zijn boeken helpen lezers om mentale helderheid, lichamelijke kracht en gezonde gewoonten te ontwikkelen. Bovendien zet hij zich met passie in voor milieubescherming en sociale rechtvaardigheid. Zijn werk roept op tot het nemen van verantwoordelijkheid, duurzamer leven en het stimuleren van positieve veranderingen in de wereld.