Sport: Muskelaufbau, Fettabbau und Leistungsfähigkeit
Language: German - 113 pages
€17.99
Synopsis
Entdecken Sie das ultimative Bodybuilding-Trainingsbuch, das Ihre Fitnessreise revolutionieren wird! Unser Buch bietet nicht nur eine Fülle von wissenschaftlich fundierten Informationen, sondern auch praktische Tipps von erfahrenen Bodybuilding-Experten. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, dieses Trainingsbuch ist Ihr Schlüssel zu einem effektiven und gezielten Workout. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und illustrierte Übungen helfen Ihnen, die richtige Technik zu beherrschen und maximale Ergebnisse zu erzielen. Entwickeln Sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan auf der Grundlage Ihrer individuellen Ziele, wie Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Kraftzuwachs. Lernen Sie, wie Sie Plateaus überwinden und kontinuierliche Fortschritte erzielen können. Unsere Experten geben ihr Wissen über Ernährung, Erholung und Nahrungsergänzungsmittel weiter, damit Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können. Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen vorbeugen und Ihre Fitness auf die nächste Stufe heben können. Bestellen Sie jetzt unser Bodybuilding-Trainingsbuch und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, fitteren und gesünderen Menschen.
About Lucien Sina
Lucien Sina is informaticus, auteur en pedagoog met een diepe passie om complexe onderwerpen begrijpelijk te maken en mensen te inspireren. Met een grondige achtergrond in wiskunde, informatica en fitnesstraining combineert hij analytisch denken met een holistische kijk op het leven. Na jarenlange ervaring in de ontwikkeling en analyse van algoritmen brengt hij in zijn werk de wezenlijke concepten van de informatica op een toegankelijke manier over.
Tegelijkertijd is Lucien een toegewijde fitnesstrainer en voedingsexpert, die wetenschappelijk onderbouwde strategieën deelt voor fysieke prestaties en welzijn. Zijn boeken helpen lezers om mentale helderheid, lichamelijke kracht en gezonde gewoonten te ontwikkelen. Bovendien zet hij zich met passie in voor milieubescherming en sociale rechtvaardigheid. Zijn werk roept op tot het nemen van verantwoordelijkheid, duurzamer leven en het stimuleren van positieve veranderingen in de wereld.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Sunday, 8 September 2024 |
| Edition | 1 |
| Pagecount | 113 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 110 x 180 mm |
| Author | Lucien Sina |
| Category | Sports and hobbies > Fitness |