Mental Health Kleurboek
Language: Dutch - 72 pages
€18.70
Synopsis
Wist je dat kleuren een ontspannende activiteit is die stress vermindert en mindfulness bevordert?
Het biedt een creatieve uitlaatklep en een manier om emoties te uiten zonder oordeel.
Het is een toegankelijke en plezierige activiteit die door velen wordt gewaardeerd als een vorm van therapie en zelfexpressie.
Wat voor een kleurplaten kan je verwachten?
- Bloemen
- Mandala's
- Vrouwengezicht / sugar skull
- Natuur
- Bloemen met affirmaties
Heel veel verschillende kleurplaten dus!
About Veerle Smit
Mijn naam is Veerle, ik ben 21 jaar en ik ben gediagnostiseerd met Borderline persoonlijkheidsstoornis.
Dit heeft mij voor een lange periode enorm in een put gehouden, ik wist nog niet wat er "mis" was met me, ik snapte niet waarom ik mij constant zo slecht voelde en ik wist totaal niet hoe ik hier mee om moest gaan.
Dit heeft niet alleen voor problemen bij mijzelf gezorgd maar ook voor problemen bij de mensen om mij heen, ik had gewild dat ik al eerder hulp kreeg en al eerder wist wat het was / hoe ik hier mee om moest gaan.
Na 4 jaar kon ik eindelijk ergens terecht en kreeg ik de juiste hulp.
Tijdens die 4 jaar was ik op mijn ergste diepte punt en heeft het mij meerdere keren bijna mijn leven gekost, dit wil ik bij andere voorkomen..
Andere mensen een stukje hoop en vreugde bieden is in mijn ogen het belangrijkste wat er is.
Ik wil andere helpen door zo'n dieptepunt heen te komen, en vandaar heb ik dit boek geschreven..
Je bent echt niet alleen, durf om hulp te vragen.
Product specifications
Binding | Paperback |
---|---|
Language | Dutch |
Publishing date | Friday, 17 May 2024 |
Edition | 1 |
Pagecount | 72 |
Interior color | Full color |
Size | 210 x 297 mm |
Author | Veerle Smit |
Category | Sports and hobbies > Drawing and painting |