Guía de MEDITACIONES y TÉCNICAS de RESPIRACIÓN

La labor de dirigir una meditación guiada, es una tarea sagrada. No exagero al utilizar semejante término, porque mediante el uso del verbo consciente, la actitud interior correcta y la entrega al proceso, te conviertes en un vehículo que ofrece las imágenes, los silencios y los estímulos, sobre el que las personas oyentes, viajarán hacia su interior, al contacto con su Yo Superior. Si tienes experiencia con la meditación, este libro sumará a tu conocimiento adquirido. Si por el contrario, no has practicado nunca la meditación, te invito a que elijas al azar cualquiera de las meditaciones disponibles y comiences a leer con voz pausada cada frase, respetando las diferentes pausas. Comprobarás que al ir avanzando en la lectura, sentirás que surge en ti una sensación de recogimiento y de introspección. Esto es señal de que la práctica está surtiendo efecto en ti y por consiguiente, cuando tengas un público escuchándote, sucederá lo mismo en el interior de cada uno de ellos.