BOWLS FÜR JEDEN TAG

Heute schnell. Morgen frisch. Und übermorgen einfach etwas ganz anderes. Bowls passen sich deinem Alltag an. Sie können warm oder kalt, herzhaft oder süß, leicht oder sättigend sein - und genau deshalb wird es mit ihnen so schnell nicht langweilig. Dieses Kochbuch bietet 150 einfache Rezepte für den ganzen Tag. Entdecke Low-Carb- und Keto-Bowls, vegane und vegetarische Ideen, herzhafte Varianten mit Fleisch, Poke und Buddha Bowls, Superfood-Kombinationen sowie süße und fruchtige Rezepte. Der Bowl-Baukasten hilft dir dabei, eigene Mahlzeiten aus Basis, Gemüse, Protein, Topping und Sauce zusammenzustellen. So entstehen immer wieder neue Kombinationen - passend zu deinem Geschmack und zu dem, was gerade im Kühlschrank ist. Nährwertangaben ergänzen jedes Rezept. Das erwartet dich: - 150 einfache Bowl-Rezepte - Ideen für morgens, mittags und abends - warme und kalte Bowls - herzhafte und süße Varianten - Low Carb, Keto, vegan und vegetarisch - Poke, Buddha und Superfood Bowls - Bowl-Baukasten und Nährwertangaben Eine Schüssel. Dein Geschmack. Dein Tag.