Gesunde Ernährung für Kinder

Gesunde Ernährung beginnt mit kleinen Schritten – und mit Rezepten, die Kindern wirklich schmecken. Dieses Kochbuch begleitet Familien mit 150 abwechslungsreichen Rezepten durch den Alltag und zeigt, wie einfach eine ausgewogene Kinderernährung sein kann. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Snacks, Suppen, Desserts oder Backideen – alle Gerichte sind leicht nachzukochen und auf Kinder ab 4 Jahren abgestimmt. Ergänzt wird das Buch durch einen verständlichen Ernährungsratgeber mit wertvollen Informationen zu ausgewogener Ernährung, wichtigen Nährstoffen, der Ernährungspyramide und praktischen Alltagstipps für Familien. Das erwartet Sie: - 150 familienfreundliche Rezepte - ausgewogene Kinderernährung ab 4 Jahren - verständlicher Ernährungsratgeber - Nährwertangaben zu allen Rezepten - einfache Zutaten und alltagstaugliche Zubereitung So gelingt es, Kindern mit Freude gesunde Essgewohnheiten mit auf den Weg zu geben.