Lève toi

LÈVE TOI CHANGER SA VIE POUR LE MEILLEUR PEUT PARFOIS SEMBLER DIFFICILE, VOIRE IMPOSSIBLE. MAIS AVEC LES BONNES STRATÉGIES ET LES OUTILS APPROPRIES, VOUS POUVEZ TROUVER ET ENTRETENIR LA MOTIVATION, SURMONTER VOS PEURS, ACQUERIR UNE DISCIPLINE SANS FAILLE ET BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS. DANS CE LIVRE, VOUS DÉCOUVRIREZ DES ENSEIGNEMENTS PRATIQUES ISSUS DE LA PHILOSOPHIE ANCIENNE, DES TECHNIQUES DE MÉDITATION ET DES RUSES MENTALES DE JEDI POUR VOUS AIDER À PRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ET À VIVRE UNE VIE PLUS ÉPANOUISSANTE. DE LA GESTION DU STRESS À LA RÉORIENTATION DE VOS PENSÉES NÉGATIVES, EN PASSANT PAR LA MISE EN PLACE DE MICRO-HABITUDES POSITIVES, CE LIVRE VOUS GUIDERA PAS À PAS VERS UN CHANGEMENT DE VIE SIGNIFICATIF ET DURABLE. AVEC UNE APPROCHE SUBTILE ET UNE GRANDE ATTENTION À LA PSYCHOLOGIE HUMAINE, CET OUVRAGE EST UNE RESSOURCE PRÉCIEUSE POUR TOUS CEUX QUI CHERCHENT À RÉALISER LEUR PLEIN POTENTIEL.