Querido joven, no lo hagas

El título del libro: "Querido joven, no lo hagas", se refiere ni más ni menos que al suicidio, la cual se ha convertido en la principal causa de muerte no natural en España, y que se corresponde ni más ni menos al desenlace fatal de un trastorno del estado de ánimo tal como la depresión. Este libro pretende ser una carta, lo que yo puedo decir, lo que yo creo que puedo aportar. Una mezcla entre conocimientos adquiridos, experiencia de consulta y experiencia personal, dicho todo de la manera natural que he encontrado. El libro está dirigido a un joven cualquiera, es una carta dirigida a un joven, lanzada y escrita con todo el aprecio posible. Ya sé que no hay fórmulas mágicas que solucionen problemas de este calibre, también lo aviso así de vez en cuando entre las páginas, no hay recetas para esto, pero sí puntos de vista, recursos, "cosas", que pueden ayudar, y que por eso mismo las digo, no tiene otro fin el libro: ayudar. En un tú a tú, ayudar, ser plataforma para empezar a ver y hacer las cosas de otra manera, salir de círculos viciosos contraproducentes, ver una luz, coger un aire fresco, que permitan quitarse del cabeza cualquier idea suicida y vivir, pero de verdad, vivir.