Mon journal de la confiance en moi

Ce journal à destination des garçons de 8 à 12 ans leur donne les clés pour mieux se connaître, se fixer des objectifs, s'aimer tels qu'ils sont et combattre leurs peurs afin d'améliorer leur estime d’eux-mêmes. Riche de nombreuses pages de conseils, citations et questionnaires introspectifs, ce guide accompagnera les garçons sur le chemin de leur vraie personnalité et s'articule autour des thèmes suivants: Toi : mieux te connaître et t'accepter. Tes objectifs : savoir ce que tu veux et comment planifier pour l'obtenir. Tes réussites : reconnaître ce que tu as déjà accompli, être reconnaissant. Les risques : identifier les risques qui valent la peine d'être pris et trouver le courage de les prendre. Les ennemis : connaître les ennemis de la confiance en soi que sont nos peurs, nos pensées négatives, le perfectionnisme, les préjugés sur les garçons, le harcèlement, la pression de l'image et comment les apprivoiser. Les ami(e)s : identifier les vrai(e)s ami(e)s, communiquer sereinement.